O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Smoothie z ananasa, kolendry i mleka kokosowego

Smoothie z ananasa, kolendry i mleka kokosowego

Uwielbiam sycące, gęste smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry! Kiedy je piję przenoszę się na chwilę w egzotyczną podróż do dalekiej Azji. Wszystko co uwielbiam w prostym, a jakże efektownym napoju. Dosłownie 3 minuty dzielą Cię od tego smaku. Podłącz blender i zabierz się za miksowanie. Udowodnię Ci, że nie tylko mięta i melisa nadają się do słodkich przysmaków i nigdy się nie dowiesz, że inspiracją do powstania tego koktajlu był najlepszy sorbet jaki kiedykolwiek jadłam … ;)

 

smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry
smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry

 

Składniki [2 porcje smoothie]

  • 1/2 dojrzałego ananasa
  • około 3/4 szklanki mleka kokosowego
  • 4-5 kostek lodu
  • garść kolendry
smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry
smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry

Przygotowanie:

Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy i voila! Gotowe! ;)

 

Artykuł powstał we współpracy z firmą Baziółka – producentem świeżych ziół doniczkowych

logo Baziółka
logo Baziółka
Viola Urban

Ocenia Okiem Dietetyka od 3 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz kulinarnych rewolucji, z doświadczenia copywriter i social media ninja. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i aktywności fizycznej. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście razem z przyjaciółmi. "Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu"

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

social media

Instagram

ZAPRASZAMY

kategorie bloga

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

×