Wyzwalam apetyt
na zdrowe odżywianie

Nazywam się Viola Urban i od 13 lat udowadniam, że odżywcza, dobra dla ciała dieta i pełna satysfakcja z jedzenia mogą iść ze sobą w parze.

Chodź pokażę Ci mój...

ZOBACZ JAK MOGĘ CI POMÓC:

System Dietetycznej Swobody

Kurs online, dzięki któremu osiągniesz równowagę między zdrowiem a satysfakcją z jedzenia i raz na zawsze uwolnisz się od ograniczających diet z kartki.
Kurs online

Dietetyczny Leksykon Smaków

Ebooki, dzięki którym zaczniesz jeść więcej warzyw i nauczysz się nimi operować kreatywnie.
Ebooki

Jadłospisy sezonowe i z kuchniami świata

Gotowe do wdrożenia tygodniowe plany żywieniowe, w których nic się nie marnuje i wszystko smakuje!
Jadłospisy

Chcesz uwolnić się od sztywnych diet?

Spróbuj moich schematów!

Po zapisaniu się na listę wyślę Ci 2 przykładowe schematy z mojego ebooka Zbilansowane & Zbalansowane. Poznasz mechanikę działania mojej autorskiej metody i sprawdzisz czy to dla Ciebie.

Ebook Zbilansowane & Zbalansowane

SPRAWDŹ TEŻ MOJE KSIĄŻKI I EBOOKI Z PRZEPISAMI

Czas na obiad

100 pomysłów na odżywczy posiłek

Zobacz

Dieta na roślinach

100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek

Zobacz

Dieta na wynos

100 przepisów na zdrowy lunch

Zobacz

Poranne inspiracje

Zdrowe śniadania w 15 minut

Zobacz

Dlaczego warto zostać tu na dłużej?

Nazywam się Viola Urban i rozbudzę w Tobie apetyt na zdrowe odżywianie.

Od 13 lat pracuję jako dietetyk i poprzez bezkompromisowo dobry smak zbilansowanych posiłków zachęcam ludzi do zdrowej diety! Napisałam 4 bestsellerowe książki kulinarne, a wkrótce pojawią się także moje Dietetyczne Przekąski. Wydałam też kilkanaście eBooków z jadłospisami sezonowymi i inspirowanymi kuchniami świata.

Kilkadziesiąt tysięcy osób korzysta z efektów mojej pracy poprawiając jakość swojej diety każdego dnia!

Sprawdź jak mogę Ci pomóc:

OFERTA PRODUKTÓW

SPRAWDŹ ARTYKUŁY NA BLOGU

Okiem Dietetyka Podcast

Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności.

Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym podcaście sama lub wspólnie z moimi gośćmi będę opowiadać Ci o szeroko pojętym zdrow(sz)ym stylu życia na własnych zasadach.

Zapraszam do słuchania!

Wpadnij do mnie na Instagrama!

Odwiedź mój profil na Instagramie, gdzie dzielę się praktycznymi wskazówkami

Zobacz profil