O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Okiem Dietetyka Podcast #4 …jak unikać pułapek podczas zakupów spożywczych?

Okiem Dietetyka Podcast #4 …jak unikać pułapek podczas zakupów spożywczych?

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu, w którym rozmawiam z Doktor Anią o mądrych wyborach zakupowych, racjonalizmie i zdrowym odżywianiu....


Biblioteka dietetyka #9 – księgarnia medyczna i perełki kulinarne

Biblioteka dietetyka #9 – księgarnia medyczna i perełki kulinarne

Wracamy do wpisów z cyklu Biblioteki Dietetyka. W związku z tym, że w tym miesiącu na blogu skupiamy się na podstawach podstaw, czyli zakupach, gotowaniu i doprawianiu, przedstawię Ci 3 książki, które zmieniły moje myślenie o gotowaniu i 2 tytuły must have z kategorii dietetyki profesjonalnej....
Okiem Dietetyka Podcast #4 …jak unikać pułapek podczas zakupów spożywczych?

Okiem Dietetyka Podcast #4 …jak unikać pułapek podczas zakupów spożywczych?

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu, w którym rozmawiam z Doktor Anią o mądrych wyborach zakupowych, racjonalizmie i zdrowym odżywianiu....
Grzyby na diecie – garść informacji i 3 wegetariańskie przepisy

Grzyby na diecie – garść informacji i 3 wegetariańskie przepisy

Jeśli zastawiasz się co takiego kryją w sobie grzyby i jak możesz je wykorzystać w kuchni, koniecznie przeczytaj ten artykuł i przetestuj przepisy....
Okiem Dietetyka Podcast #3 …jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku?

Okiem Dietetyka Podcast #3 …jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku?

Rozmowa z Kingą Paruzel, którą zapytałam jak połączyć zdrowy styl życia ze smakiem, czyli jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku....
Witamina D – co warto wiedzieć?

Witamina D – co warto wiedzieć?

Początek października to idealny moment na rozpoczęcie regularnej suplementacji witaminą D. Niestety w tym przypadku nawet najlepsza dieta nie wystarczy, aby pokryć nasze zapotrzebowanie na ten składnik....
Okiem Dietetyka Podcast #2 …o budowaniu domowej spiżarni i bilansowaniu diety

Okiem Dietetyka Podcast #2 …o budowaniu domowej spiżarni i bilansowaniu diety

Chcesz się dowiedzieć jak komponować listę zakupową i budować swoją domową spiżarnię, aby w Twojej diecie niczego nie zabrakło? Zapraszam!...
Co jeść jesienią, aby zachować zdrowie?
Blog & Diety & Porady

Co jeść jesienią, aby zachować zdrowie?

Czy trzeba sięgać po produkty z drugiego końca świata, aby zbilansować dietę? Dowiedz się co jeść jesienią, by zachować zdrowie i utrzymać dobrą odporność organizmu....
Dlaczego warto jeść polskie jabłka? + 3 przepisy

Dlaczego warto jeść polskie jabłka? + 3 przepisy

Polskie jabłka wpisują się w filozofię diety opartej o lokalne i sezonowe składniki. Idzie jesień, więc jedz je na zdrowie!...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×