Okiem Dietetyka Podcast #3 …jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku?
- 13 października, 2020
- od
- Viola Urban
Rozmowa z Kingą Paruzel, którą zapytałam jak połączyć zdrowy styl życia ze smakiem, czyli jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku....
Okiem Dietetyka Podcast #2 …o budowaniu domowej spiżarni i bilansowaniu diety
- 06 października, 2020
- od
- Viola Urban
Chcesz się dowiedzieć jak komponować listę zakupową i budować swoją domową spiżarnię, aby w Twojej diecie niczego nie zabrakło? Zapraszam!...
Co jeść jesienią, aby zachować zdrowie?
- 01 października, 2020
- od
- Viola Urban
Czy trzeba sięgać po produkty z drugiego końca świata, aby zbilansować dietę? Dowiedz się co jeść jesienią, by zachować zdrowie...
Niedobory w diecie wegańskiej – jak ich uniknąć?
- 14 września, 2020
- od
- Natalia Kurek
Czy osoby na diecie wegańskiej są skazane na niedobory w diecie? Czy konieczna jest suplementacja jakichś składników? Dowiedz się na...
7 składników odżywczych, które powinny się znaleźć w diecie osób z Hashimoto
- 28 sierpnia, 2020
- od
- Marta Skoczeń
Poznaj 7 składników odżywczych, które są szczególnie istotne w dietoterapii osób zmagających się z chorobą Hashimoto....
Co jeść, aby nie być głodnym na diecie redukcyjnej?
- 26 lipca, 2020
- od
- Ada Błaszczyk
Zastanawiasz się co jeść, aby nie być głodnym na diecie? Jest kilka prostych sposobów na to, aby dieta redukcyjna była...
Co jeść na diecie bez laktozy? 3 przepisy z nabiałem bez laktozy
- 16 lipca, 2020
- od
- Viola Urban
Nietolerancja laktozy to nic strasznego. Wystarczy zastąpić nabiał konwencjonalny nabiałem bez laktozy, aby nadal cieszyć się nabiałem w swojej diecie...
10 powodów, dla których warto ograniczyć mięso w diecie
- 14 lipca, 2020
- od
- Joanna Kwiatkowska
Zastanawiasz się czy warto ograniczyć spożycie mięsa w diecie? Poznaj 10 powodów, które przybliżą Cię do diety roślinnej. ...
Dieta podczas #ZostańWDomu – mądre zakupy i elastyczne gotowanie
- 04 kwietnia, 2020
- od
- Viola Urban
Masz więcej czasu na gotowanie, ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć, aby było zdrowo, smacznie i nic się nie...
Darmowa dieta dla faceta – 2500 kcal, 120 g białka i dużo pyszności!
- 17 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Potrzebujesz diety skomponowanej z myślą o mężczyznach? Menu bogatego w białko, cynk, kwasy omega-3 i inne niezbędne składniki? Dobrze trafiłeś....
