Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
- 11 stycznia, 2022
- od
- Viola Urban and Agata Kleszcz
Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu wpisu znajdziesz też darmowy plan żywieniowy ketogeniczny na 7 dni....
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
- 09 listopada, 2021
- od
- Viola Urban and Zofia Gmerek
Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny...
Dieta w anemii – jak uzupełnić niedobory żelaza? Darmowa dieta 2000 kcal.
- 24 września, 2021
- od
- Agata Kleszcz
Żelazo jest pierwiastkiem pełniącym w organizmie wiele różnych funkcji, a kluczową z nich jest uczestnictwo w transporcie tlenu do komórek...
Dieta w niedoczynności tarczycy – 1500 kcal
- 14 czerwca, 2021
- od
- Aleksandra Olsson
Dieta w niedoczynności tarczycy o kaloryczności 1500 kcal ułożona przez dietetyk mgr Aleksandrę Szybiak. 5 dni przykładowego jadłospisu....
Dieta w chorobie Hashimoto – tylko fakty!
- 08 czerwca, 2021
- od
- Aleksandra Olsson
Dieta w chorobie Hashimoto spędza sen z powiek nie tylko dietetykom, ale przede wszystkim osobom, które zmagają się z tą...
Darmowa dieta przeciwtrądzikowa 1800 kcal
- 07 maja, 2021
- od
- Viola Urban
Trądzik kojarzy nam się z okresem dojrzewania jako naturalny efekt tzw. “burzy hormonów”. Trądzik może być utrapieniem nie tylko młodzieży,...
Dieta dla aktywnej kobiety – darmowy jadłospis 2400 kcal
- 26 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Dieta na masę mięśniową dedykowana kobietom, które trenują siłowo minimum 3 razy w tygodniu i mają całkowitą przemianę materii na...
Kto tak naprawdę powinien stosować dietę bezglutenową?
- 10 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Myślisz o diecie bezglutenowej? Zapoznaj się z aktualnym stanem wiedzy na temat chorób glutenozależnych i ich diagnostyki. ...
Fakty i mity o mleku, czyli co świat nauki twierdzi na temat nabiału
- 05 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Co z tym nabiałem? Dowiedz się co mówi nauka na temat mleka i jego przetworów....
Okiem Dietetyka Podcast #23… jak wygenerować deficyt kaloryczny?
- 03 marca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Wiosną wraz z rozbudzaniem się do życia przyrody i coraz wyższymi temperaturami na dworze, często nasze myśli wracają do wyglądu...
