Dieta w chorobie Hashimoto – tylko fakty!
- 08 czerwca, 2021
- od
- Aleksandra Olsson
Dieta w chorobie Hashimoto spędza sen z powiek nie tylko dietetykom, ale przede wszystkim osobom, które zmagają się z tą endokrynologiczną przypadłością. Przeczytaj artykuł Aleksandry Szybiak i rozwiej swoje ostatnie wątpliwości na ten temat...
Darmowa dieta przeciwtrądzikowa 1800 kcal
- 07 maja, 2021
- od
- Viola Urban
Trądzik kojarzy nam się z okresem dojrzewania jako naturalny efekt tzw. “burzy hormonów”. Trądzik może być utrapieniem nie tylko młodzieży,...
Dieta dla aktywnej kobiety – darmowy jadłospis 2400 kcal
- 26 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Dieta na masę mięśniową dedykowana kobietom, które trenują siłowo minimum 3 razy w tygodniu i mają całkowitą przemianę materii na...
Kto tak naprawdę powinien stosować dietę bezglutenową?
- 10 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Myślisz o diecie bezglutenowej? Zapoznaj się z aktualnym stanem wiedzy na temat chorób glutenozależnych i ich diagnostyki. ...
Fakty i mity o mleku, czyli co świat nauki twierdzi na temat nabiału
- 05 kwietnia, 2021
- od
- Viola Urban
Co z tym nabiałem? Dowiedz się co mówi nauka na temat mleka i jego przetworów....
Okiem Dietetyka Podcast #23… jak wygenerować deficyt kaloryczny?
- 03 marca, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Wiosną wraz z rozbudzaniem się do życia przyrody i coraz wyższymi temperaturami na dworze, często nasze myśli wracają do wyglądu...
Darmowa dieta redukcyjna – 1500 kcal | 4 posiłki
- 01 marca, 2021
- od
- Viola Urban
Kolejna darmowa dieta do pobrania. Tym razem dieta redukcyjna 1500 kcal o wysokim indeksie sytości, podwyższonej podaży białka i niskiej...
Okiem Dietetyka Podcast #21… jak poradzić sobie z IBS i SIBO?
- 16 lutego, 2021
- od
- Zofia Gmerek
W dzisiejszym odcinku ponownie pojawiła się Emilia Cesarek, tym razem w roli eksperta w temacie IBS i SIBO. Są to...
Dieta w zespole jelita nadwrażliwego (IBS) – low FODMAP 1800 kcal do pobrania za darmo
- 13 lutego, 2021
- od
- Viola Urban
Dieta w zespole jelita nadwrażliwego IBS jest kluczowa, aby pozbyć się objawów i przywrócić komfort życia. Poznaj zasady diety low...
Okiem Dietetyka Podcast #20… jak okiełznać jelita w sporcie?
- 09 lutego, 2021
- od
- Zofia Gmerek
Jelita w sportach wytrzymałościowych to bardzo ważna kwestia. Dolegliwości żołądkowo-jelitowe dotyczą nie tylko zawodowych sportowców, ale każdego, kto w treningowej...
