10 pytań o dietę wegańską – wywiad z Damianem Parolem
- Kwiecień 08, 2016
- by
- Viola Urban
Dieta wegańska staje się coraz bardziej modna, a spór o mięso trwa. Co mówią na ten temat najświeższe badania? Czy da się być aktywnym sportowcem nie jedząc mięsa? Sprawdź co sądzi o tym dietetyk Damian Parol....
Dieta w niedoczynności tarczycy – 1500 kcal
- Kwiecień 05, 2016
- by
- Aleksandra Szybiak
Dieta w niedoczynności tarczycy o kaloryczności 1500 kcal ułożona przez dietetyk mgr Aleksandrę Szybiak. 5 dni przykładowego jadłospisu....
Niedoczynność tarczycy niejedno ma imię
- Marzec 15, 2016
- by
- Aleksandra Szybiak
Niedoczynność tarczycy brzmi czasami jak wyrok nadwagi lub otyłości. Co zrobić, aby uchronić się przed objawami niedoczynności....
Dieta w chorobie Hashimoto – tylko fakty!
- Luty 22, 2016
- by
- Aleksandra Szybiak
Dieta w chorobie Hashimoto spędza sen z powiek nie tylko dietetykom, ale przede wszystkim osobom, które zmagają się z tą...
Dieta w ciąży, czyli oczekiwania vs. rzeczywistość
- Luty 17, 2016
- by
- Małgorzata Bellwon
Dieta w czasie ciąży widziana okiem dietetyka... dietetyka w ciąży! Dwie perspektywy i tylko jeden słuszny punkt widzenia: zdrowy rozsądek....
Postanowienia noworoczne. Ile zapłacisz za swoje cele?
- Styczeń 04, 2016
- by
- Viola Urban
Dlaczego większość z nas ma siłę, aby podsumować miniony rok i nakreślić plan na najbliższe 12 miesięcy, a tylko 5%...
Dieta podczas przeziębienia – 10 praktycznych zasad
- Grudzień 18, 2015
- by
- Viola Urban
Odpowiednia dieta stosowana w czasie przeziębienia i grypy może przyspieszyć powrót do zdrowia i polepszyć samopoczucie. Poznaj zasady, które pomogą...
5 koktajli wspierających odporność organizmu
- Grudzień 08, 2015
- by
- Viola Urban
Koktajle wzmacniające odporność organizmu z sokami naturalnymi....
Dwa oblicza fruktozy…
- Maj 01, 2015
- by
- Maja Tomczyk
,,Trucizna’’, ,,Sprawczyni nadwagi i otyłości’’, ,,Cichy zabójca’’. To jedne z najczęstszych określeń przytaczanych w artykułach poruszających tematykę fruktozy. Dlaczego osoby...
Owsianka na 10 sposobów
- Kwiecień 28, 2015
- by
- Viola Urban
Płatki owsiane - jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę...
