10 powodów, dla których warto ograniczyć mięso w diecie
- 14 lipca, 2020
- od
- Joanna Kwiatkowska
Zastanawiasz się czy warto ograniczyć spożycie mięsa w diecie? Poznaj 10 powodów, które przybliżą Cię do diety roślinnej. ...
Dieta podczas #ZostańWDomu – mądre zakupy i elastyczne gotowanie
- 04 kwietnia, 2020
- od
- Viola Urban
Masz więcej czasu na gotowanie, ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć, aby było zdrowo, smacznie i nic się nie...
Darmowa dieta dla faceta – 2500 kcal, 120 g białka i dużo pyszności!
- 17 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Potrzebujesz diety skomponowanej z myślą o mężczyznach? Menu bogatego w białko, cynk, kwasy omega-3 i inne niezbędne składniki? Dobrze trafiłeś....
Catering dietetyczny z przepisami z mojej książki „Dieta na Wynos”
- 23 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Od 13 do 17 maja razem z Pracownią Smaku będziemy realizować catering dietetyczny oparty wyłącznie o przepisy z książki "Dieta...
Dieta dla serca – teoria i darmowy jadłospis na 1700 kcal
- 10 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Większość z nas chce przeżyć długo i w dobrym zdrowiu. Pragniemy też, aby nasi bliscy i przyjaciele jak najdłużej byli...
Darmowa dieta dla kobiety w ciąży – 2300 kcal
- 22 lutego, 2019
- od
- Viola Urban
W tym tygodniu ukłon dla przyszłych mam - darmowa dieta dla kobiety w ciąży 2300 kcal. Przygotowałam menu pokrywające zapotrzebowanie...
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
- 30 grudnia, 2018
- od
- Viola Urban
Czy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak...
Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!
- 28 listopada, 2018
- od
- Viola Urban
Zastanawiasz się nad przetestowaniem diety roślinnej, ale nie wiesz od czego zacząć? Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się, że to...
Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia
- 29 października, 2018
- od
- Viola Urban
Nietolerancja laktozy okiem dietetyka - dowiedź się jak ją zdiagnozować, jakie są objawy tego zaburzenia oraz w jakich produktach może...
Dieta bezglutenowa 2200 kcal
- 06 sierpnia, 2018
- od
- Viola Urban
Przeciwzapalna, prosta do wdrożenia, odżywcza dieta bezglutenowa o kaloryczności 2200 kcal do pobrania zupełnie za darmo. ...
