O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Przepisy Category
Dieta bezmleczna 1700 kcal do pobrania za darmo

Dieta bezmleczna 1700 kcal do pobrania za darmo

W swojej praktyce zawodowej i czytając wiadomości do czytelników często spotykam się z osobami, które z jakiegoś powodu wykluczyły ze swojej diety mleko i produkty mleczne. Czasami jest to alergia, czasami po prostu ktoś nie lubi smaku nabiału, a innym razem wyklucza go z powodów etycznych. Nie wnikam w Twoje pobudki, ale chciałabym Ci dzisiaj uświadomić jak zmodyfikować dietę bezmleczną, aby nie zabrakło w niej żadnego istotnego składnika. Razem z Monini zapraszam Was dzisiaj do testowania. Darmowa dieta bezmleczna 1700 kcal do pobrania zupełnie za darmo!

Przygotowana dzisiaj dieta zawiera 1700 kcal, około 20% kalorii...

Kakaowe gofry z fasoli #PoranneInspiracje

Kakaowe gofry z fasoli #PoranneInspiracje

Przepis na odżywcze, bogate w błonnik gofry z fasoli, które zrobisz w dosłownie 15 minut znajdziesz w mojej debiutanckiej książce...
Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów

Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów

Nie masz pomysłu na ciekawe, pełnowartościowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły? W takim razie zapraszam po...
Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich

Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich

Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską....
Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!

Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!

Zbilansowana dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo! Zainspiruj się roślinną kuchnią i spróbuj być wege przez 7 dni....
Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu...
Sycąca zupa z soczewicy

Sycąca zupa z soczewicy

Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą....
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową...
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę....
Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny...
Strona 1 z 1712345...10...Ostatnia »

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

KUP KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ

REKLAMY PERTNERÓW BLOGA

×