Kategoria Przepisy

Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę.

Żelazo jest pierwiastkiem pełniącym w organizmie wiele różnych funkcji, a kluczową z nich jest uczestnictwo w transporcie tlenu do komórek organizmu. Gdy rezerwy tego składnika wyczerpują się, pojawia się niedokrwistość,..

Dlaczego warto odżywiać się sezonowo? Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sezonowa. Skorzystaj z kalendarza sezonowości warzyw, by zachować pełen odżywczości jadłospis w każdej porze roku!

Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską.

Przepis na proste w przygotowaniu, słodzone bananami i daktylami jogurtowe ciasto z rabarbarem wzbogacone o kruszonkę kokosową.

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę.