Kategoria Przepisy
Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy
Czytaj dalejDynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę.
Dieta w anemii – jak uzupełnić niedobory żelaza? Darmowa dieta 2000 kcal.
Czytaj dalejŻelazo jest pierwiastkiem pełniącym w organizmie wiele różnych funkcji, a kluczową z nich jest uczestnictwo w transporcie tlenu do komórek organizmu. Gdy rezerwy tego składnika wyczerpują się, pojawia się niedokrwistość,..
Na jakie warzywa jest teraz sezon? Kalendarz sezonowości warzyw
Czytaj dalejDlaczego warto odżywiać się sezonowo? Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sezonowa. Skorzystaj z kalendarza sezonowości warzyw, by zachować pełen odżywczości jadłospis w każdej porze roku!
Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich
Czytaj dalejProsta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską.
Jogurtowe ciasto z rabarbarem i kokosową kruszonką
Czytaj dalejPrzepis na proste w przygotowaniu, słodzone bananami i daktylami jogurtowe ciasto z rabarbarem wzbogacone o kruszonkę kokosową.
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem
Czytaj dalejDomowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę.