O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts for Przepisy Category
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę....
Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny...
Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 1600 kcal

Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 1600 kcal

Pobierz darmową dietę śródziemnomorską o wartości energetycznej 1600 kcal i przekonaj się jak dobrze wpływa na Twoje zdrowie....
Idealny majonez na dwa sposoby

Idealny majonez na dwa sposoby

Fani majonezu, mam coś dla was: przepis na omega bogaty majonez z oliwą z oliwek i olejem lnianym oraz jego...
Rokitnik, czyli polska marakuja

Rokitnik, czyli polska marakuja

Rokitnik słynie z silnych właściwości prozdrowotnych. Zdecydowanie można go zaliczyć od grupy superfood, ponieważ w niczym nie ustępuję egzotycznym owocom....
Jaglany placek ze śliwkami – wersja bez nabiału i bez glutenu

Jaglany placek ze śliwkami – wersja bez nabiału i bez glutenu

Jaglany placek ze śliwkami to idealna propozycja dla osób, które tęsknią za smakiem piaskowego placka z owocami, a nie mogą...
Kotlety z mięsa mielonego z różnych kuchni świata – FIT!

Kotlety z mięsa mielonego z różnych kuchni świata – FIT!

Jeśli myślicie, że kotlet mielony nie może być fit to pora skończyć z tym tokiem myślenia. Mam dla Was aż...
Sorbet owocowy bez cukru – HIT na koniec sezonu !

Sorbet owocowy bez cukru – HIT na koniec sezonu !

Masz ochotę na pyszne, orzeźwiające lody bez wyrzutów sumienia? Sprawdź jak w prosty sposób przygotować niskokaloryczny sorbet bez cukru....
Ryba pieczona w całości – jak ją przygotować?

Ryba pieczona w całości – jak ją przygotować?

Ryba pieczona w całości to dobre rozwiązanie dla leniuchów, którzy maja 5 minut na przygotowanie obiadu i chcą, aby pracę...
Jak zrobić perfekcyjne krewetki – wskazówki i przepisy

Jak zrobić perfekcyjne krewetki – wskazówki i przepisy

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak zrobić idealne krewetki, koniecznie przeczytać ten artykuł. Poznasz niezbędne triki i 3 sprawdzone przepisy....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×