O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts for Przepisy Category
Walentynkowa kolacja pełna afrodyzjaków!

Walentynkowa kolacja pełna afrodyzjaków!

Walentynkowa kolacja okiem dietetyka: tajski bulion z kaczką, krewetki z lubczykiem i mocno czekoladowa tarta z awokado podana z truskawkami. ...
Tarta bez pieczenia – nerkownik z melisą

Tarta bez pieczenia – nerkownik z melisą

Prosta w przygotowaniu bezglutenowa tarta bez pieczenia. Bez laktozy, jajek i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Wypróbuj przepis!...
Łosoś zapiekany z pesto z melisy i migdałów

Łosoś zapiekany z pesto z melisy i migdałów

Łosoś pieczony z pesto z melisy i migdałów to szybki posiłek bogaty w białko i zdrowe tłuszcze. Koniecznie wypróbuj ten...
Ciasto pietruszkowe z cynamonem

Ciasto pietruszkowe z cynamonem

Ciasto pietruszkowe z cynamonem i imbirem na mące orkiszowej to nowy przepis na deser bazujący na warzywach. Spróbuj koniecznie....
Pieczony pasztet z czerwonej soczewicy

Pieczony pasztet z czerwonej soczewicy

Wypróbuj przepis na banalnie prosty w przygotowaniu wegański pasztet z soczewicy. To świetne źródło białka, błonnika i witamin z grupy...
Budyń jaglany z marakują

Budyń jaglany z marakują

Prosty przepis na wegański waniliowy budyń jaglany na mleku kokosowym podany z miąższem marakui. Wypróbuj koniecznie, bo kasza jaglana to...
Bezglutenowe pierogi gryczane z soczewicą i kapustą

Bezglutenowe pierogi gryczane z soczewicą i kapustą

Wypróbuj przepis na bezglutenowe pierogi gryczane z farszem z kiszonej kapusty, grzybów, soczewicy i majeranku. Idealne danie na wigilijny stół....
Jaglane kopytka z batatów

Jaglane kopytka z batatów

Jaglane kopytka z batatów to kolejny przepis, który ma na celu pokazanie, że niewielkie zmiany mogą zwiększyć wartość odżywczą posiłków...
Tofurnik pomarańczowy z kardamonem

Tofurnik pomarańczowy z kardamonem

Bez glutenu, bez laktozy, bez jajek - tofurnik pomarańczowy z kardamonem zwany też bezsernikiem albo jagielnikiem. Polubicie ten przepis -...
Krem z białej fasoli z pieczonymi jabłkami i majerankiem

Krem z białej fasoli z pieczonymi jabłkami i majerankiem

Wypróbuj prosty przepis na zupę krem z białej fasoli, pieczonych jabłek i świeżego majeranku. Doskonałe źródło błonnika, składników mineralnych i...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×