O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Przepisy Category
Hummus – najlepszy przepis

Hummus – najlepszy przepis

Hummus w klasycznej wersji smakowej to jedna z moich ulubionych potraw. Kiedy tylko widzę hummus w karcie dań podczas wizyty w restauracji, zawsze próbuję! Czasami się zachwycam, a czasami trafiam na kompletną klapę. Sekretem jest idealnie kremowa konsystencja i odpowiednio dobrane przyprawy. Dobra oliwa, tahini i mielony kmin rzymski to nie wszystko, przyda się też odrobina świeżego tymianku, kolendra, czosnek, sok z cytryny i/lub zatar. Niektórzy doprawiając hummus używają przyprawy o nazwie 7 przypraw arabskich, w skład której wchodzi zmielone ziele angielskie, czarny pieprz, cynamon, goździki, kolendra, imbir, gałka muszkatołowa. Warto ją mieć w...

Gryczanka brzoskwiniowa bez gotowania

Gryczanka brzoskwiniowa bez gotowania

Odżywcze, efektowne, a zarazem proste w przygotowaniu śniadanie? Wypróbuj przepis na gryczankę bez gotowania w wersji z brzoskwinią, truskawkami i...
Ciasto bez pieczenia z owocami leśnymi i kremem daktylowym

Ciasto bez pieczenia z owocami leśnymi i kremem daktylowym

Wegańskie, bezglutenowe, mocno migdałowe, słodzone daktylami ciasto bez pieczenia z polewą z owoców jagodowych to idealna propozycja na koniec upalnego...
Dietetyczna tarta bazyliowa z borówkami

Dietetyczna tarta bazyliowa z borówkami

Poznaj przepis na prosty w przygotowaniu, dietetyczny, wysokobiałkowy deser. Tarta bazyliowo-limonkowa z borówkami to nasza propozycja na lato!...
Szaszłyki z indyka w pesto z tajskiej bazylii

Szaszłyki z indyka w pesto z tajskiej bazylii

Grillowanie nie musi być nudne! Wypróbuj szaszłyki z mięsa indyka marynowane w pesto z bazylii tajskiej i pistacji....
Ciasto pietruszkowe z kremem kokosowym i owocami

Ciasto pietruszkowe z kremem kokosowym i owocami

Intensywnie zielone ciasto pietruszkowe z aksamitnym kremem kokosowym i owocami sezonowymi to propozycja deseru na letnie dni. Sprawdzi się na...
Burgery z bobu z sosem sezamowo-pietruszkowym

Burgery z bobu z sosem sezamowo-pietruszkowym

Domowe podpłomyki, libańskie burgery z bobu, sos sezamowo-pietruszkowy i sezonowe warzywa to kolejna propozycja, która podbije serca amatorów kuchni bliskowschodniej....
Makaron soba z groszkiem, miętą i pistacjami

Makaron soba z groszkiem, miętą i pistacjami

Niebanalny, wegański obiad w 15 minut? Koniecznie wypróbuj przepis na makaron soba z groszkiem, miętą i pistacjami. To danie skradnie...
Orzeźwiająca granita melonowa ze świeżą miętą

Orzeźwiająca granita melonowa ze świeżą miętą

Poznaj przepis na niezwykle prostą w przygotowaniu granitę z melona, arbuza i świeżej mięty. Pokochasz ten letni, orzeźwiający smak -...
Rustykalna tarta z rabarbarem i kremem jaglanym

Rustykalna tarta z rabarbarem i kremem jaglanym

Pyszne, proste w przygotowaniu ciasto z sezonowym rabarbarem. Wypróbuj mój przepis na rustykalna tartę z rabarbarem i kremem jaglanym....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

ZAMÓW CATERING DIETETYCZNY

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×