Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts for Porady Category
Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal

W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na skalę problemu badacze stale zajmują się intensywnymi poszukiwaniami procesów rządzących otyłością. Jednym z prężnie rozwijających się obszarów naukowych jest mikrobiota jelitowa i jej wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu ludzkiego, a także możliwy udział w patogenezie i przebiegu wielu chorób. W tym artykule omawiamy rolę mikrobioty w kontekście wspierania leczenia otyłości. Razem z Sanprobi stworzyłyśmy tygodniowy jadłospis redukcyjny 1600 kcal, dostępny całkowicie za darmo!...
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal

Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model...
Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal
Blog & Diety & Porady

Dieta w depresji – darmowy jadłospis 1800 kcal

Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny...
Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy

Dynia – właściwości, zastosowanie i dyniowe przepisy

Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy,...
Dieta w anemii – jak uzupełnić niedobory żelaza? Darmowa dieta 2000 kcal.

Dieta w anemii – jak uzupełnić niedobory żelaza? Darmowa dieta 2000 kcal.

  • 24 września, 2021
  • od
Żelazo jest pierwiastkiem pełniącym w organizmie wiele różnych funkcji, a kluczową z nich jest uczestnictwo w transporcie tlenu do komórek...
Na jakie warzywa jest teraz sezon? Kalendarz sezonowości warzyw

Na jakie warzywa jest teraz sezon? Kalendarz sezonowości warzyw

Dlaczego warto odżywiać się sezonowo? Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sezonowa. Skorzystaj z kalendarza sezonowości warzyw, by zachować pełen...
Biblioteka Dietetyka #12 – nowości dietetyczne, psychodietetyczne i kulinarne

Biblioteka Dietetyka #12 – nowości dietetyczne, psychodietetyczne i kulinarne

W 12. artykule z cyklu Biblioteka Dietetyka mamy dla Was kolejne książkowe inspiracje - tym razem są to głównie nowości...
Okiem Dietetyka Podcast #40… jakie badania profilaktyczne warto wykonywać raz do roku?

Okiem Dietetyka Podcast #40… jakie badania profilaktyczne warto wykonywać raz do roku?

Niestety ponad połowa Polaków nie bada się regularnie, a z sondaży wynika także to, że część z nas nie wie,...
Okiem Dietetyka Podcast #39… zasady suplementacji i przyjmowania leku przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Okiem Dietetyka Podcast #39… zasady suplementacji i przyjmowania leku przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Masz niedoczynność tarczycy lub Hashimoto? Dowiedz się jak prawidłowo przyjmować lek z lewotyroksyną i które suplementy warto wdrożyć....
Okiem Dietetyka Podcast #38… najlepsze i najgorsze produkty w diecie osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto

Okiem Dietetyka Podcast #38… najlepsze i najgorsze produkty w diecie osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto

W kolejnym odcinku z cyklu, który poświęcamy niedoczynności tarczycy i Hashimoto chcemy omówić najlepsze i najgorsze produkty na takiej diecie....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×