O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts for Przepisy Category
Pierniki orkiszowo-gryczane

Pierniki orkiszowo-gryczane

Pierniki orkiszowo-gryczane z pomarańczą to propozycja zdrowych ciasteczek świątecznych. Koniecznie wypróbuj ten prosty przepis - zawsze wychodzi!...
Bezglutenowy chleb z komosy ryżowej i gryki

Bezglutenowy chleb z komosy ryżowej i gryki

Wypróbuj przepis na szybki w przygotowaniu chleb z komosy ryżowej (quinoa), ziaren gryki, suszonych śliwek i siemienia lnianego. Wegański i...
Buraczane gnocchi z rozmarynem

Buraczane gnocchi z rozmarynem

Jeśli kochasz kluski całym sercem tak jak ja, to wypróbuj przepis na buraczane gnocchi (kopytka) z mąki gryczanej. Bezglutenowe i...
Comments Off
Gofry z ciecierzycy i cukinii

Gofry z ciecierzycy i cukinii

Znudziły Ci się zwykłe kanapki? Przygotuj gofry z ciecierzycy i cukinii wg przepisu Okiem Dietetyka. To świetna baza dietetycznej kanapki....
Ciasto korzenne z jabłkami i orzechami włoskimi

Ciasto korzenne z jabłkami i orzechami włoskimi

Wypróbuj przepis na ciasto korzenne z jabłkami i orzechami włoskimi słodzone syropem klonowym. Mąkę pszenną zastąpiłam mąką orkiszową. ...
Ciasto marchewkowe z jagodami goji i rozmarynem

Ciasto marchewkowe z jagodami goji i rozmarynem

Jeśli masz ochotę na ciasto marchewkowe, ale w zupełnie niecodziennym wydaniu - wypróbuj przepis na ciasto marchewkowe z rozmarynem i...
Bakłażan w pomidorach – pomysł na szybką kolację!

Bakłażan w pomidorach – pomysł na szybką kolację!

Nie masz pomysłu na kolację? Bakłażan duszony w pomidorach to propozycja niskokalorycznego dania z niewielką ilością węglowodanów. Idealne na diecie...
Brownie z batatów – bezglutenowe i wysokobiałkowe

Brownie z batatów – bezglutenowe i wysokobiałkowe

Masz ochotę na coś słodkiego i mocno czekoladowego? Wypróbuj przepis na brownie z batatów, mąki kokosowej i amarantusa wzbogacone odżywką...
Zupa krem z groszku z razowymi grzankami

Zupa krem z groszku z razowymi grzankami

Potrzebujesz pomysłu na coś zdrowego, smacznego i ekspresowego? Zupa krem z groszku zielonego! Do tego grzanki z razowego chleba i...
Bułeczki dyniowe z ricottą i dżemem brzoskwiniowo-szałwiowym

Bułeczki dyniowe z ricottą i dżemem brzoskwiniowo-szałwiowym

Bułeczki dyniowe z mąki orkiszowej, z dodatkiem świeżej szałwii, nasion chia i pestek dyni. Koniecznie wypróbuj przepis na to oryginalne...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×