Neapolitańskie ciasteczka taralli z migdałami i oliwą
- 20 lipca, 2018
- od
- Viola Urban
Neapolitańskie ciasteczka taralli, które totalnie skradły moje serce. Chociaż są wegańskie, praktycznie bez cukru i zawierają super food (migdały oraz oliwę), to trzeba na nie uważać, bo są dosyć kaloryczne i potrafią wygrać nawet z najbardziej silną wolą. Przepis z podróży do Neapolu dopracowany do perfekcji!...
Dieta 2000 kcal dla pracownika biurowego
- 18 czerwca, 2018
- od
- Viola Urban
Dieta 2000 kcal dla pracownika biurowego lub osoby bardzo zabieganej do pobrania całkowicie za darmo. Sycące śniadanie, lunch na zimno,...
Dieta bezmleczna 1700 kcal do pobrania za darmo
- 16 maja, 2018
- od
- Viola Urban
Masz alergię? Nietolerancję? Nie lubisz nabiału? Dieta bezmleczna o wartości energetycznej 1700 kcal jest już dostępna zupełnie za darmo. Pobierz...
Kakaowe gofry z fasoli #PoranneInspiracje
- 10 kwietnia, 2018
- od
- Viola Urban
Przepis na odżywcze, bogate w błonnik gofry z fasoli, które zrobisz w dosłownie 15 minut znajdziesz w mojej debiutanckiej książce...
Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów
- 05 kwietnia, 2018
- od
- Viola Urban
Nie masz pomysłu na ciekawe, pełnowartościowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły? W takim razie zapraszam po...
Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich
- 03 kwietnia, 2018
- od
- Viola Urban
Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską....
Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!
- 15 marca, 2018
- od
- Viola Urban
Zbilansowana dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo! Zainspiruj się roślinną kuchnią i spróbuj być wege przez 7 dni....
Orzechowy hummus z pestkami granatu
- 20 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu...
Sycąca zupa z soczewicy
- 11 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą....
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!
- 08 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Dieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową...
