O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Instagram Feed

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Przepisy Category
Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu i smakuje genialnie! ...
Sycąca zupa z soczewicy

Sycąca zupa z soczewicy

Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą....
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową...
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę....
Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy

Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny...
Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 1600 kcal

Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 1600 kcal

Pobierz darmową dietę śródziemnomorską o wartości energetycznej 1600 kcal i przekonaj się jak dobrze wpływa na Twoje zdrowie....
Dynia – właściwości, zastosowanie i 3 przepisy

Dynia – właściwości, zastosowanie i 3 przepisy

Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy,...
Idealny majonez na dwa sposoby

Idealny majonez na dwa sposoby

Fani majonezu, mam coś dla was: przepis na omega bogaty majonez z oliwą z oliwek i olejem lnianym oraz jego...
Fit świąteczne przepisy – pierniki, pierogi i dużo więcej

Fit świąteczne przepisy – pierniki, pierogi i dużo więcej

Jeśli kusi Cię, aby w te święta tradycję odrobinę przesunąć w stronę zdrowego stylu życia, to zestawienie jest dla Ciebie....
Rokitnik, czyli polska marakuja

Rokitnik, czyli polska marakuja

Rokitnik słynie z silnych właściwości prozdrowotnych. Zdecydowanie można go zaliczyć od grupy superfood, ponieważ w niczym nie ustępuję egzotycznym owocom....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×