Kategoria: Przepisy

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę.

Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą.

Dieta na masę mięśniową dedykowana kobietom, które trenują siłowo minimum 3 razy w tygodniu i mają całkowitą przemianę materii na poziomie około 2100-2200 kcal. Zaproponowany jadłospis ma około 100g białka..

Wegańskie, bezglutenowe, mocno migdałowe, słodzone daktylami ciasto bez pieczenia z polewą z owoców jagodowych to idealna propozycja na koniec upalnego lata!

Darmowa dieta do pobrania. Dieta redukcyjna 1500 kcal o wysokim indeksie sytości, podwyższonej podaży białka i niskiej podaży cukrów prostych.

Uwielbiam klasyczną pizzę, ale szukam dla niej zdrowszych zamienników – dzisiaj w mojej kuchni zadebiutowała pizza z batata!