O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Diety Category

Miesiąc bez pszenicy – podsumowanie

4 tygodnie na diecie bez pszenicy – relacja z mojego wyzwania.

Na samym początku wyjaśnię dlaczego wg wpadłam na taki pomysł. Pewnego pięknego dnia spotkałam się z moim przyjacielem Mateuszem i postanowiliśmy coś ugotować. W związku z tym, że jestem mentalną Włoszką i kocham makaron to pierwsza myśl “pasta! szpinak! oliwa! pomidory!”. Mój entuzjazm szybko jednak opadł, kiedy Mateusz uświadomił mi, że pszenicy nie jada, a przynajmniej mocno jej unika. Nie byłabym sobą, gdybym nie zadała w takim momencie miliona pytań “A czemu?” “Ale jak to?” “No i co? I co?”… 

Mateusz opowiedział mi o tym,...

Blog & Diety & Porady

Psychologia tycia

Współcześnie bardzo dużo mówi się o zdrowiu. Piękna, szczupła sylwetka, zdrowy styl życia, zdrowa dieta… W zasadzie powszechnym stało się...

Mleko roślinne – dla kogo i po co?
Blog & Diety & Porady

Mleko roślinne – dla kogo i po co?

Mleko towarzyszy człowiekowi od pierwszego dnia po narodzinach. Najpierw mleko mamy, później mleko modyfikowane, następnie mleko krowie, sporadycznie kozie. Dzieci...

Vegeryzyko ?

Dieta wegetariańska, dieta wegańska. Semiwegetarianizm, laktoowowegetarianizm i inne odmiany diety bezmięsnej. Z czym to się je w Polsce – kraju...

Co jada dietetyk

Co jada dietetyk – edycja 2.

Często dostaję od Was pytania o moją dietę. Dzisiaj trochę poopowiadam jak sobie to rozplanowałam....

Produkty przyspieszające metabolizm

 

Kobieca logika – edycja enta, czyli im mniej zjem tym więcej schudnę.

Możliwe, że się powtarzam, ale jeśli pisałam o tym...

Blog & Diety & Porady

Co jada dietetyka

Co jada dietetyk…

W ciągu ostatnich 3 dni aż 5 osób zapytało się o moją dietę. Hmm, zmusiło mnie to do...

Lunch dla pracujących

 

Zdrowe jest piękne! A taki lunch dla pracujących głową idealny! Trochę białka, sporo węglowodanów, owoce pełne przeciwutleniaczy i składników mineralnych....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

PATRONAT OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×