O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Diety Category
Dieta podczas przeziębienia – 10 praktycznych zasad

Dieta podczas przeziębienia – 10 praktycznych zasad

Odpowiednia dieta stosowana w czasie przeziębienia i grypy może przyspieszyć powrót do zdrowia i polepszyć samopoczucie. Poznaj zasady, które pomogą Ci uporać się z chorobą w mgnieniu oka!...
5 koktajli wspierających odporność organizmu

5 koktajli wspierających odporność organizmu

Koktajle wzmacniające odporność organizmu z sokami naturalnymi....
Dwa oblicza fruktozy…

Dwa oblicza fruktozy…

,,Trucizna’’, ,,Sprawczyni nadwagi i otyłości’’, ,,Cichy zabójca’’. To jedne z najczęstszych określeń przytaczanych w artykułach poruszających tematykę fruktozy. Dlaczego osoby...
Owsianka na 10 sposobów

Owsianka na 10 sposobów

Płatki owsiane - jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę...
Dlaczego ciągle jestem głodna?!
Blog & Diety & Porady

Dlaczego ciągle jestem głodna?!

"Ciągle chce mi się jeść. Nie jem z nudów, nie jem z czystej ochoty - ja zwyczajnie jestem głodna. Godzinę,...
Jak oszczędzać na… jedzeniu – 10 wskazówek
Blog & Diety & Porady

Jak oszczędzać na… jedzeniu – 10 wskazówek

Co ta Viola mówi? Dietetyk i takie herezje szerzy. Nie da się tanio i zdrowo! Oj, już dobrze, ten tytuł...
Kobietą jestem – PMS dostaniesz w zestawie

Kobietą jestem – PMS dostaniesz w zestawie

Która z nas tego nie zna: wilczy głód, chroniczne wkurzenie, nastroje zmienne jak pogoda, napuchnięte ciało. Tak, ten zestaw może...
Indeks glikemiczny w diecie sportowca

Indeks glikemiczny w diecie sportowca

Węglowodany są bezsprzecznie najważniejszym spośród składników odżywczych w diecie osób aktywnych fizycznie. Rodzaj węglowodanów, ich ilość oraz czas spożycia (tzw.timing)...
Dieta jest za droga – mówię Ci…

Dieta jest za droga – mówię Ci…

Dieta. Drogo. A dajcie mi spokój - nie stać mnie na to! Awokado 4 zł, no chyba ktoś oszalał. Byłam...

Miesiąc bez pszenicy – podsumowanie

4 tygodnie na diecie bez pszenicy – relacja z mojego wyzwania.

Na samym początku wyjaśnię dlaczego wg wpadłam na taki pomysł....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

ZAMÓW EBOOK #WEGEPODRÓŻ

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×