Tag: Viola Urban
Dieta redukcyjna wspierająca mikrobiotę jelitową — darmowy jadłospis odchudzający na 1500 kcal
Czytaj dalejW ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na skalę problemu badacze stale zajmują się intensywnymi poszukiwaniami procesów rządzących otyłością…
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
Czytaj dalejTen artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu wpisu znajdziesz też darmowy plan żywieniowy ketogeniczny..
Jogurtowe ciasto z rabarbarem i kokosową kruszonką
Czytaj dalejPrzepis na proste w przygotowaniu, słodzone bananami i daktylami jogurtowe ciasto z rabarbarem wzbogacone o kruszonkę kokosową.
Woda butelkowana czy z kranu? Która lepsza?
Czytaj dalejZdecyduj świadomie: woda z kranu czy z butelki? Mineralna czy źródlana? Filtrowana czy też nie. Poznaj za i przeciw każdej z opcji.
Okiem Dietetyka Podcast #32… tipy i ciekawostki kulinarne o warzywach i owocach
Czytaj dalejTematem przewodnim podcastów w maju będą ciekawostki kulinarno-dietetyczne, które pomogą Wam gotować zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie. Dowiecie się jak wykorzystać pełen potencjał różnych produktów spożywczych i jak zadbać o..
Okiem Dietetyka Podcast #28 – czego nie robić podczas gotowania, fakty i mity w kuchni
Czytaj dalejW dzisiejszym odcinku podcastu Viola opowiada o faktach i mitach kulinarnych – o technologii kulinarnej, uproszczeniach w kontekście zamienników, sposobach na brązowienie żywności, najlepszym tłuszczu do obróbki termicznej, skrobi opornej..