O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts Tagged Viola Urban
Jogurtowe ciasto z rabarbarem i kokosową kruszonką

Jogurtowe ciasto z rabarbarem i kokosową kruszonką

Przepis na proste w przygotowaniu, słodzone bananami i daktylami jogurtowe ciasto z rabarbarem wzbogacone o kruszonkę kokosową....
Woda butelkowana czy z kranu? Która lepsza?

Woda butelkowana czy z kranu? Która lepsza?

Zdecyduj świadomie: woda z kranu czy z butelki? Mineralna czy źródlana? Filtrowana czy też nie. Poznaj za i przeciw każdej...
Okiem Dietetyka Podcast #32… tipy i ciekawostki kulinarne o warzywach i owocach

Okiem Dietetyka Podcast #32… tipy i ciekawostki kulinarne o warzywach i owocach

Tematem przewodnim podcastów w maju będą ciekawostki kulinarno-dietetyczne, które pomogą Wam gotować zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie. Dowiecie się jak...
Okiem Dietetyka Podcast #28 – czego nie robić podczas gotowania, fakty i mity w kuchni

Okiem Dietetyka Podcast #28 – czego nie robić podczas gotowania, fakty i mity w kuchni

W dzisiejszym odcinku podcastu Viola opowiada o faktach i mitach kulinarnych - o technologii kulinarnej, uproszczeniach w kontekście zamienników, sposobach...
Ciasto bez pieczenia z owocami leśnymi i kremem daktylowym

Ciasto bez pieczenia z owocami leśnymi i kremem daktylowym

Wegańskie, bezglutenowe, mocno migdałowe, słodzone daktylami ciasto bez pieczenia z polewą z owoców jagodowych to idealna propozycja na koniec upalnego...
Pizza z batatu – dwuskładnikowe, bezglutenowe ciasto

Pizza z batatu – dwuskładnikowe, bezglutenowe ciasto

Uwielbiam klasyczną pizzę, ale szukam dla niej zdrowszych zamienników - dzisiaj w mojej kuchni zadebiutowała pizza z batata!...
Dieta w zespole jelita nadwrażliwego (IBS) – low FODMAP 1800 kcal do pobrania za darmo

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego (IBS) – low FODMAP 1800 kcal do pobrania za darmo

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego IBS jest kluczowa, aby pozbyć się objawów i przywrócić komfort życia. Poznaj zasady diety low...
Fit świąteczne przepisy – pierniki, pierogi i dużo więcej

Fit świąteczne przepisy – pierniki, pierogi i dużo więcej

Jeśli kusi Cię, aby w te święta tradycję odrobinę przesunąć w stronę zdrowego stylu życia, to zestawienie jest dla Ciebie....
Owsiane ciasto z makiem i suszonymi śliwkami

Owsiane ciasto z makiem i suszonymi śliwkami

Poznaj prosty przepis na owsiane ciasto z makiem, suszonymi śliwkami i przyprawami korzennymi słodzone bananami i syropem klonowym. ...
Biblioteka dietetyka #10 – dietetyka, kulinaria i psychologia

Biblioteka dietetyka #10 – dietetyka, kulinaria i psychologia

W tym tygodniu kolejna porcja książkowych inspiracji z cyklu #BibliotekaDietetyka. Dzisiaj wyjątkowo 6 tytułów, a nie 5 tak jak to...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×