Tag: Viola Urban

Masz więcej czasu na gotowanie, ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć, aby było zdrowo, smacznie i nic się nie marnowało. Zajrzyj do mojego wpisu.

Słowa budują rzeczywistość i kształtują nasze przekonania. Zrób sobie takie ćwiczenie i zastanów się jak często generalizujesz, zrzucasz winę na innych albo nie doceniasz swojej roli w sukcesie?

Dbanie o siebie to nie tylko piłowanie paznokci i wyjazd do spa. Dbanie o siebie to praca nad codziennością i akceptacją. To rezygnowanie z tego co zbędne.

Sezonowa dieta śródziemnomorska 1600 kcal – letnia edycja. Wypróbuj przepisy pełne letnich przysmaków.

Masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie sycącego? Proponuję sałatkę z batatu z komosą, granatem i ciecierzycą. Przepis z książki “Dieta na wynos”

Od 13 do 17 maja razem z Pracownią Smaku będziemy realizować catering dietetyczny oparty wyłącznie o przepisy z książki “Dieta na Wynos”