Kategoria: Blog
Chana masala z ziemniakami – wegański przepis z książki “Dieta na Wynos”
Czytaj dalejPrzepis na indyjskie, wegańskie danie z mojej drugiej książki “Dieta na Wynos” – aromatyczna Chana Masala z ziemniakami i mango!
Dieta dla serca – teoria i darmowy jadłospis na 1700 kcal
Czytaj dalejWiększość z nas chce przeżyć długo i w dobrym zdrowiu. Pragniemy też, aby nasi bliscy i przyjaciele jak najdłużej byli blisko nas. Tymczasem choroby układu krążenia co roku zbierają żniwo..
Darmowa dieta dla kobiety w ciąży – 2300 kcal
Czytaj dalejW tym tygodniu ukłon dla przyszłych mam – darmowa dieta dla kobiety w ciąży 2300 kcal. Przygotowałam menu pokrywające zapotrzebowanie większości kobiet.
Biblioteka Dietetyka #8 – 5 nowości w mojej biblioteczce
Czytaj dalejKolejna odsłona cyklu Biblioteka Dietetyka, w której przedstawiam Wam 5 książek, które ostatnio trafiły do mojej kolekcji. Przedstawiam: “Kompas dietetyczny”, “Smart shopping”, “Wegańskie słodycze”, “Miskę szczęścia” oraz “Szafran, miętę i..
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
Czytaj dalejCzy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak wybrać ich odpowiednie źródła.
Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!
Czytaj dalejZastanawiasz się nad przetestowaniem diety roślinnej, ale nie wiesz od czego zacząć? Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się, że to proste. Darmowa dieta wegańska 1800 kcal czeka na Ciebie. Nauczę..
