O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Instagram Feed

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Blog Category
10 pytań o dietę wegańską – wywiad z Damianem Parolem
Blog & Diety & Porady

10 pytań o dietę wegańską – wywiad z Damianem Parolem

Dieta wegańska staje się coraz bardziej modna, a spór o mięso trwa. Co mówią na ten temat najświeższe badania? Czy da się być aktywnym sportowcem nie jedząc mięsa? Sprawdź co sądzi o tym dietetyk Damian Parol....
Kolendra oceniona Okiem Dietetyka

Kolendra oceniona Okiem Dietetyka

Kolendra to nie tylko smaczny dodatek do dań. Okazuje się, że liście kolendry posiadają szereg pozytywnych właściwości prozdrowotnych. Przekonaj się,...
Dieta w niedoczynności tarczycy – 1500 kcal

Dieta w niedoczynności tarczycy – 1500 kcal

Dieta w niedoczynności tarczycy o kaloryczności 1500 kcal ułożona przez dietetyk mgr Aleksandrę Szybiak. 5 dni przykładowego jadłospisu....
Placki z mąki kokosowej z daktylowym musem

Placki z mąki kokosowej z daktylowym musem

Placuszki z mąki kokosowej to pyszne śniadanie, pełne błonnika, białka i... smaku. Mniam! ...
Niedoczynność tarczycy niejedno ma imię
Blog & Diety & Porady

Niedoczynność tarczycy niejedno ma imię

Niedoczynność tarczycy brzmi czasami jak wyrok nadwagi lub otyłości. Co zrobić, aby uchronić się przed objawami niedoczynności....
Batony energetyczne owsiano-orzechowe

Batony energetyczne owsiano-orzechowe

Wypróbuj przepis na batony energetyczne z płatków owsianych, masła laskowego i daktyli....
Mleko roślinne domowej roboty – ryżowe i owsiane

Mleko roślinne domowej roboty – ryżowe i owsiane

Mleko roślinne domowej roboty to banalnie prosty sposób na zaoszczędzenie kilkudziesięciu złotych miesięcznie. Przekonaj się jakie to proste!...
Bezsernik jaglany z karmelem daktylowym

Bezsernik jaglany z karmelem daktylowym

Bezsernik jaglany to absolutny hit! Nie ma w nim mąki, dodanego cukru, żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie tylko dla wegan!...
Gryczane placuszki z jabłkami i cynamonem

Gryczane placuszki z jabłkami i cynamonem

Gryczane placuszki z jabłkami, miodem i cynamonem to idealna, śniadaniowa propozycja dla zabieganych osób, które cenią sobie odżywcze, sycące jedzenie...
Kotlety z batatów i tabbouleh z kaszy jaglanej

Kotlety z batatów i tabbouleh z kaszy jaglanej

Proste w przygotowaniu kotlety z batatów i ciecierzycy podane z libańską sałatką tabbouleh z kaszy jaglanej. Wegańskie pyszności!...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×