Kategoria: Blog
Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!
Czytaj dalejZbilansowana dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo! Zainspiruj się roślinną kuchnią i spróbuj być wege przez 7 dni.
Oliwa z oliwek – co tak naprawdę różni ją od innych olejów
Czytaj dalejOliwa z oliwek wyróżnia się na tle innych tłuszczów dostępnych na rynku. Zobacz co sprawia, że jest tak cennym składnikiem diety.
Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa
Czytaj dalejZakupy dietetyka to cykl, w którym recenzuję produkty spożywcze – w tym odcinku między innymi miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i jogurt białkowy.
Orzechowy hummus z pestkami granatu
Czytaj dalejOrzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu i smakuje genialnie!
Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety
Czytaj dalejSos do sałatki to nie tylko dodatek smakowy. Może on stanowić uzupełnienie sałatki o cenne składniki diety albo niepotrzebnie podbić kaloryczność dania.
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!
Czytaj dalejDieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową dietę śródziemnomorską.
