Kategoria: Blog
Dieta mamy i dziecka w pigułce – ciąża, karmienie i rozszerzanie diety
Czytaj dalejDieta mamy i dziecka w pigułce to artykuł poświęcony żywieniu przed planowanym powiększeniem rodziny, w czasie ciąży, karmienia piersią oraz o zasadach w okresie rozszerzania diety dziecka. Wszystko w jednym..

Joga – podsumowanie pierwszych 6 miesięcy regularnej praktyki
Czytaj dalejJoga zmieniła moje życie. Z kłębka nerwów, który nie potrafił opanować szczękościsku i obolałych ramion stałam się nowym człowiekiem. Nauczyłam się oddychać, prawidłowo stać, leżeć i zupełnie rozluźniać ciało. To..

Dieta 2000 kcal dla pracownika biurowego
Czytaj dalejDieta 2000 kcal dla pracownika biurowego lub osoby bardzo zabieganej do pobrania całkowicie za darmo. Sycące śniadanie, lunch na zimno, przekąski nieodwracające uwagi od pracy, odżywczy obiad po powrocie do..

Nie na temat #13 – jak Ty masz na to wszystko czas?!
Czytaj dalejCzas jest jednorazowy, nie podlega reklamacji. Możesz go marnować, jeśli sprawia Ci to radość, ale nie myśl nigdy, że inni mają go więcej. Nie mają. Poświęcają go po prostu na..

Dieta bezmleczna 1700 kcal do pobrania za darmo
Czytaj dalejMasz alergię? Nietolerancję? Nie lubisz nabiału? Dieta bezmleczna o wartości energetycznej 1700 kcal jest już dostępna zupełnie za darmo. Pobierz i korzystaj. 100% dziennego zapotrzebowania na wapń bez konieczności suplementacji.

Forma na lato? Zrób ją na lata!
Czytaj dalejKiedy po raz kolejny słyszę, że ktoś robi formę na lato to zastanawiam się po co się tak męczyć. Czy nie lepiej zbudować trwałe, wygodne i działające nawyki na całe..

