O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Instagram Feed

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Blog Category
Smoothie bowl w trzech kolorach

Smoothie bowl w trzech kolorach

Jeśli smoothie to tylko ze słomki? Nie tym razem! Chwyć nowy trend i zrób sobie bajkowe, intensywnie owocowe śniadanie w miseczce. Smoothie Bowl to wszystko czego latem potrzebujesz - musisz tylko wybrać swój ulubiony kolor....
Koktajl piękności z rukwi wodnej, buraka i truskawek

Koktajl piękności z rukwi wodnej, buraka i truskawek

Poznaj przepis na koktajl, który łączy w sobie wszystkie cechy... dobrego kremu do twarzy. Koktajl piękności z buraka, truskawek, rukwi...
Szakszuka z selerem naciowym i ciecierzycą

Szakszuka z selerem naciowym i ciecierzycą

Brak pomysłu na kolację? Koniecznie wypróbuj szakszukę - proste, szybkie i sycące danie z jajek i pomidorów. Tym razem przepis...
Kulki mocy, czyli daktylowo-orzechowe trufle

Kulki mocy, czyli daktylowo-orzechowe trufle

Wypróbuj przepis na kulki mocy, czyli wysokoenergetyczne trufle pełne zdrowych składników: daktyle, kokos i orzechy to wszystko czego potrzebujesz!...
Makaron razowy z pesto z rukwi wodnej i grillowanymi warzywami

Makaron razowy z pesto z rukwi wodnej i grillowanymi warzywami

Wypróbuj prosty przepis na szybkie i bardzo zdrowe pesto z rukwi wodnej. Wykorzystałam je do przygotowania razowego makaronu z grillowanymi...
Rukiew wodna – lepsza niż Twój krem do twarzy!

Rukiew wodna – lepsza niż Twój krem do twarzy!

Rukiew wodna - prawdziwa urodowa czarodziejka. Poznaj ją bliżej zanim stanie się modna ;)...
Naleśniki gryczane z twarożkiem, borówkami i miętą

Naleśniki gryczane z twarożkiem, borówkami i miętą

Masz ochotę na naleśniki, ale połączenie białej mąki, masła i mleka nie bardzo przekonuje Twój dietetyczny rozsądek? Naleśniki gryczane są...
Smoothie z ananasa, kolendry i mleka kokosowego

Smoothie z ananasa, kolendry i mleka kokosowego

Uwielbiam sycące, gęste smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry! Kiedy je piję przenoszę się na chwilę w egzotyczną podróż...

Chias – owocowa przekąska z nasionami chia

Chias – owocowa przekąska z nasionami chia

Chias to nowość na polskim rynku! Płynna, owocowa przekąska z nasionami szałwii hiszpańskiej. Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj naszą opinię!...
Sałatka z tofu, mango i sosem orzechowo-kolendrowym

Sałatka z tofu, mango i sosem orzechowo-kolendrowym

Przepis na sałatkę z grillowanym tofu, mango, komosą ryżową i sosem orzechowo-kolendrowym i spring rolls wg przepisu Okiem Dietetyka....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×