Kategoria Blog

W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost występowania otyłości na skalę, którą można określić „epidemią”. Z uwagi na skalę problemu badacze stale zajmują się intensywnymi poszukiwaniami procesów rządzących otyłością…

Ten artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu wpisu znajdziesz też darmowy plan żywieniowy ketogeniczny..

Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening, a zdrowie to nie tylko brak choroby. Dbanie o komfort psychiczny oraz dobre samopoczucie to element naszej higieny stylu życia. Choć..

Dynia to istna królowa jesieni. Poznaj jej właściwości, odmiany, zastosowanie i pasujące do niej składniki oraz przepisy na makaron dyniowy, risotto i zupę.

W 13. artykule z cyklu #BibliotekaDietetyka mamy dla Was kolejne książkowe inspiracje, które w ostatnim czasie trafiły do naszego księgozbioru! Tym razem podzielimy się naszą opinią przede wszystkim na temat..

Żelazo jest pierwiastkiem pełniącym w organizmie wiele różnych funkcji, a kluczową z nich jest uczestnictwo w transporcie tlenu do komórek organizmu. Gdy rezerwy tego składnika wyczerpują się, pojawia się niedokrwistość,..