O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Blog Category
Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów

Drugie śniadanie do pracy lub szkoły – 5 prostych pomysłów

Nie masz pomysłu na ciekawe, pełnowartościowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły? W takim razie zapraszam po solidną porcję inspiracji....
Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich

Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich

Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską....
Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!

Dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo!

Zbilansowana dieta wegetariańska 1800 kcal do pobrania za darmo! Zainspiruj się roślinną kuchnią i spróbuj być wege przez 7 dni....
Oliwa z oliwek – co tam naprawdę różni ją od innych olejów

Oliwa z oliwek – co tam naprawdę różni ją od innych olejów

Oliwa z oliwek wyróżnia się na tle innych tłuszczów dostępnych na rynku. Zobacz co sprawia, że jest tak cennym składnikiem...
Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa

Zakupy dietetyka #3 – miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i ekspresowa zupa

Zakupy dietetyka to cykl, w którym recenzuję produkty spożywcze - w tym odcinku między innymi miks ziaren, chipsy z ciecierzycy...
Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus z pestkami granatu

Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu...
Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety

Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety

Sos do sałatki to nie tylko dodatek smakowy. Może on stanowić uzupełnienie sałatki o cenne składniki diety albo niepotrzebnie podbić...
Sycąca zupa z soczewicy

Sycąca zupa z soczewicy

Idealna na zimne dni sycąca zupa z soczewicy z batatami, selerem naciowym i pomidorami doprawiona cynamonem, kminem rzymskim i kolendrą....
Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal do pobrania za darmo!

Dieta 2000 kcal w zimowej wersji sprawdzi się zarówno u kobiet jak i u mało aktywnych mężczyzn. Wypróbuj spolszczoną, sezonową...
Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem i cynamonem

Domowa jaglana granola z syropem klonowym, jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi to dobry pomysł na pożywne, szybkie śniadanie lub przekąskę....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

PATRONAT OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×