Co jeść na diecie bez laktozy? 3 przepisy z nabiałem bez laktozy
- 16 lipca, 2020
- od
- Viola Urban
Nietolerancja laktozy to nic strasznego. Wystarczy zastąpić nabiał konwencjonalny nabiałem bez laktozy, aby nadal cieszyć się nabiałem w swojej diecie i być blisko śródziemnomorskiego modelu odżywiania....
10 powodów, dla których warto ograniczyć mięso w diecie
- 14 lipca, 2020
- od
- Joanna Kwiatkowska
Zastanawiasz się czy warto ograniczyć spożycie mięsa w diecie? Poznaj 10 powodów, które przybliżą Cię do diety roślinnej. ...
Nie Na Temat #16 – Jak polubić siebie i swoją pracę
- 13 kwietnia, 2020
- od
- Viola Urban
Jestem przekonana, że każdy człowiek ma jakiś talent i trzeba go tylko w sobie odkryć, aby wykorzystać go na swoją...
Dieta podczas #ZostańWDomu – mądre zakupy i elastyczne gotowanie
- 04 kwietnia, 2020
- od
- Viola Urban
Masz więcej czasu na gotowanie, ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć, aby było zdrowo, smacznie i nic się nie...
Nie na temat #15 – jej wysokość semantyka, czyli dbaj o sens słów
- 19 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Słowa budują rzeczywistość i kształtują nasze przekonania. Zrób sobie takie ćwiczenie i zastanów się jak często generalizujesz, zrzucasz winę na...
Darmowa dieta dla faceta – 2500 kcal, 120 g białka i dużo pyszności!
- 17 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Potrzebujesz diety skomponowanej z myślą o mężczyznach? Menu bogatego w białko, cynk, kwasy omega-3 i inne niezbędne składniki? Dobrze trafiłeś....
Nie na temat #14 – Zrób coś dla mnie i zadbaj o siebie!
- 01 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Dbanie o siebie to nie tylko piłowanie paznokci i wyjazd do spa. Dbanie o siebie to praca nad codziennością i...
Sezonowa dieta śródziemnomorska 1600 kcal – wersja na lato
- 10 lipca, 2019
- od
- Viola Urban
Sezonowa dieta śródziemnomorska 1600 kcal - letnia edycja. Wypróbuj przepisy pełne letnich przysmaków....
Izrael w 4 dni – kulinaria, noclegi i miejsca godne zobaczenia
- 28 maja, 2019
- od
- Viola Urban
Garść informacji praktycznych i subiektywnych wrażeń z podróżny do Izraela. Zobacz jak zrobiłyśmy 1000 kilometrów w 3 dni....
Klopsiki skandynawskie z grzybami – przepis z ebooka #WegePodróż
- 02 maja, 2019
- od
- Viola Urban
Przepis na grzybowe klopsiki skandynawskie z puree, blanszowanym groszkiem i borówką pochodzi z eBooka Wege Podróż...
