Nie na temat #14 – Zrób coś dla mnie i zadbaj o siebie!
- 01 stycznia, 2020
- od
- Viola Urban
Dbanie o siebie to nie tylko piłowanie paznokci i wyjazd do spa. Dbanie o siebie to praca nad codziennością i akceptacją. To rezygnowanie z tego co zbędne....
Jak wybrać dobre pudełko na lunch + Konkurs
- 30 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Zastanawiasz się jakie pudełko kupić, aby służyło Ci świetnie do przenoszenia jedzenia do pracy lub szkoły? Przeczytaj mój artykuł i...
Darmowa dieta dla kobiety w ciąży – 2300 kcal
- 22 lutego, 2019
- od
- Viola Urban
W tym tygodniu ukłon dla przyszłych mam - darmowa dieta dla kobiety w ciąży 2300 kcal. Przygotowałam menu pokrywające zapotrzebowanie...
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
- 30 grudnia, 2018
- od
- Viola Urban
Czy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak...
Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!
- 28 listopada, 2018
- od
- Viola Urban
Zastanawiasz się nad przetestowaniem diety roślinnej, ale nie wiesz od czego zacząć? Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się, że to...
Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia
- 29 października, 2018
- od
- Viola Urban
Nietolerancja laktozy okiem dietetyka - dowiedź się jak ją zdiagnozować, jakie są objawy tego zaburzenia oraz w jakich produktach może...
Czy wczasy odchudzające mają sens?
- 18 września, 2018
- od
- Viola Urban
W dzisiejszym artykule rozmowa z Edytą Dutkiewicz, która jest dietetykiem, psychologiem i psychodietetykiem w jednym. Rozmawiamy o tym czy wczasy...
Oliwa bez tajemnic, czyli co widziałam podczas wizyty w Monini
- 04 września, 2018
- od
- Viola Urban
Po kilku miesiącach współpracy z marką Monini wpis podsumowujący naszą kooperację. Dzisiaj opowiem Wam o tym jak to się stało,...
Analiza diety Asi #PodOkiemDietetyka
- 31 lipca, 2018
- od
- Viola Urban
W tym odcinku Analizy diety #PodOkiemDietetyka wzięłam pod lupę dietę Joanny, która jest szczęśliwą mamą karmiącą piersią. Kilka drobnych poprawek...
Dieta mamy i dziecka w pigułce – ciąża, karmienie i rozszerzanie diety
- 08 lipca, 2018
- od
- Viola Urban
Dieta mamy i dziecka w pigułce to artykuł poświęcony żywieniu przed planowanym powiększeniem rodziny, w czasie ciąży, karmienia piersią oraz...
