Kategoria: Porady

Witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu Okiem Dietetyka, tym samym rozpoczynając listopad w tematyce równowagi w naszym organizmie. Na dobry start – rozmowa o insulinooporności z Dominiką Musiałowską z..

Jak wzmacniać odporność dietą? Czy naturalne sposoby będą wystarczające w walce z przeziębieniem? A może konieczne będzie wdrożenie pomocniczych suplementów diety? Pokażę Ci, na jakie składniki diety należy zwrócić szczególną..

W ostatnim odcinku Okiem Dietetyka Podcast z cyklu podstawy podstaw poruszymy tematykę budowania trwałych nawyków żywieniowych u dzieci i ich psychologicznych uwarunkowaniach. Rozłożymy na czynniki pierwsze pojęcia takie jak: wybiórczość..

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu, w którym rozmawiam z Doktor Anią o mądrych wyborach zakupowych, racjonalizmie i zdrowym odżywianiu.

Jeśli zastawiasz się co takiego kryją w sobie grzyby i jak możesz je wykorzystać w kuchni, koniecznie przeczytaj ten artykuł i przetestuj przepisy.

Rozmowa z Kingą Paruzel, którą zapytałam jak połączyć zdrowy styl życia ze smakiem, czyli jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku.