O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Porady Category
Blog & Diety & Porady

Co jada dietetyka

Co jada dietetyk…

W ciągu ostatnich 3 dni aż 5 osób zapytało się o moją dietę. Hmm, zmusiło mnie to do chwili refleksji, ponieważ przyznam, że nigdy nie stosowałam się do żadnej restrykcyjnej diety i nie ustalałam sobie dokładnie skomponowanego menu. Zawsze to pacjenci byli dla mnie priorytetem, a moje jedzenie było zwyczajnie intuicyjne, oparte o zasady zdrowego odżywiania. 

Ostatnio staram się ograniczać kaloryczność swoich posiłków, dlatego jest tak mało – zazwyczaj jem więcej. Nie zdarzało mi się do tej pory liczyć ile kalorii przyjęłam, dlatego dzisiejsza konfrontacja wprawiła mnie w miłe zaskoczenie! W końcu wiem,...

Strona 10 z 10« Pierwsza...678910

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

KUP KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ

SZKOLENIA, KTÓRE POLECAM

×