Dieta w ciąży, czyli oczekiwania vs. rzeczywistość
- 17 lutego, 2016
- od
- Małgorzata Bellwon
Dieta w czasie ciąży widziana okiem dietetyka... dietetyka w ciąży! Dwie perspektywy i tylko jeden słuszny punkt widzenia: zdrowy rozsądek....
Jak wybrać dobry chleb?
- 21 stycznia, 2016
- od
- Viola Urban
Jak wybrać dobry chleb? Jakie pułapki czekają na nas w marketach i piekarniach? Czego szukać w składzie chleba, a jakie...
Postanowienia noworoczne. Ile zapłacisz za swoje cele?
- 04 stycznia, 2016
- od
- Viola Urban
Dlaczego większość z nas ma siłę, aby podsumować miniony rok i nakreślić plan na najbliższe 12 miesięcy, a tylko 5%...
10 sposobów jak zmienić dietę i nie wydawać więcej pieniędzy
- 30 września, 2015
- od
- Viola Urban
Każde z nas dba o to, aby na talerzu pojawiały się wartościowe produkty, jednak nie zawsze chcemy wydawać na jedzenie...
Dwa oblicza fruktozy…
- 01 maja, 2015
- od
- Maja Tomczyk
,,Trucizna’’, ,,Sprawczyni nadwagi i otyłości’’, ,,Cichy zabójca’’. To jedne z najczęstszych określeń przytaczanych w artykułach poruszających tematykę fruktozy. Dlaczego osoby...
Owsianka na 10 sposobów
- 28 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Płatki owsiane - jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę...
Dlaczego ciągle jestem głodna?!
- 23 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
"Ciągle chce mi się jeść. Nie jem z nudów, nie jem z czystej ochoty - ja zwyczajnie jestem głodna. Godzinę,...
Pytanie do dietetyka – edycja 1
- 09 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Pytanie do dietetyka to cykl, który odpowiada na Wasze zagubienie w gąszczu internetowych spekulacji. Sprawdź odpowiedzi na najbardziej popularne i...
Jak oszczędzać na… jedzeniu – 10 wskazówek
- 01 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Co ta Viola mówi? Dietetyk i takie herezje szerzy. Nie da się tanio i zdrowo! Oj, już dobrze, ten tytuł...
5 rzeczy w kuchni, bez których nie wyobrażam sobie życia!
- 26 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Kiedyś chciałam mieć wszystko, teraz każdy nadmiar mnie irytuje. Skupiłam się na tym co niezbędne i wyrzucam/oddaję to, co sprawia,...
