Kategoria: Porady

Wojna o śniadanie, czyli rzetelnie i bez owijania w bawełnę o wadach i zaletach śniadania węglowodanowego i białkowo-tłuszczowego. Zobacz co na to dietetyk.

Poznaj kilka gadżetów kuchennych, które moim zdaniem trzeba mieć w swojej kuchni. Dzisiaj polecam moździerz, formy do pieczenia, obieraczkę do robienia makaronu z warzyw oraz kratkę do studzenia ciast.

Sos pomidorowy należy do najzdrowszych sosów jakie znamy. Ma dużo smaku oraz wartości odżywczych i można go przyrządzić na wiele sposobów.

Oregano – poznaj jego właściwości prozdrowotne, zastosowanie w kuchni, garść inspiracji kulinarnych oraz sposoby uprawy w doniczce na parapecie.

Wiosna to dobry czas na zmiany – poznaj moje 7 sposobów, które powinnaś przetestować na wiosnę, bo poczuć się o niebo lepiej we własnej skórze i domu.

Zastanawiasz się skąd wzięła się plaga zaburzeń endokrynologicznych? Dlaczego tak wiele osób regularnie odwiedza gabinet lekarza, bo nie może poradzić sobie z układem hormonalnym? Mamy sprawcę!