O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Blog Category

Amarantus oceniony Okiem Dietetyka

Amarantus, czyli złoto Inków. Długo niedoceniana roślina powraca do łask i chwała za to. Szkarłat jest wyjątkowo znany w Ameryce Środkowej – tam znany był już 6 tysięcy lat temu! W Polsce dopiero zyskuje na popularności. Dlaczego warto znać ten produkt i wprowadzić go na stałe do swojej diety?

Bez glutenu, ale bez nie znaczy gorzej!

Ziarno amarantusa jest idealnym rozwiązaniem w diecie osób, które nie tolerują glutenu. W przypadku jakichkolwiek zaburzeń tolerancji glutenu, alergii na ten składnik lub klasycznej celiakii amarantus będzie stanowić bardzo wartościowy składnik diety i dobrą alternatywę dla pszenicy, żyta czy jęczmienia....

Małe zmiany – wielki efekt!!!

Niedługo Nowy Rok – czas intensywnych postanowień i wielkich rewolucji. Statystyki pokazują, że wśród 10 najczęstszych postanowień noworocznych znajdują się...

Najlepszy zestaw dla mojego dziecka!

Nie znam mamy, która nie oddałaby ostatnich pieniędzy, żeby jej pociecha była zdrowa, prawidłowo odżywiona, szczęśliwa i rozwijała się tak...

Mleko roślinne – dla kogo i po co?
Blog & Diety & Porady

Mleko roślinne – dla kogo i po co?

Mleko towarzyszy człowiekowi od pierwszego dnia po narodzinach. Najpierw mleko mamy, później mleko modyfikowane, następnie mleko krowie, sporadycznie kozie. Dzieci...

Self-concept, czyli zacznij od siebie!

Mówiłam to już milion razy, ale jeśli ktoś nie słyszał to powiem milion pierwszy. Wszytko zaczyna się w głowie. Inspiracją...

Vegeryzyko ?

Dieta wegetariańska, dieta wegańska. Semiwegetarianizm, laktoowowegetarianizm i inne odmiany diety bezmięsnej. Z czym to się je w Polsce – kraju...

Krem z pieczonych warzyw z soczewicą i tymiankiem

 

W MasterChefie by mnie pochwali ;) krem z pieczonych warzyw z soczewicą i tymiankiem.

Składniki na 4 porcje:

* 5 sporych marchewek...

Odpowiedzialność, czyli internety robię z głową!

Ostatni weekend minął pod hasłem Blog Forum, czyli największej w Polsce imprezy blogerów. Pierwszy raz miałam przyjemność uczestniczenia w tym...

Co jada dietetyk

Co jada dietetyk – edycja 2.

Często dostaję od Was pytania o moją dietę. Dzisiaj trochę poopowiadam jak sobie to rozplanowałam....

Masło orzechowe do przygotowania w domu

 

Dzisiaj po raz pierwszy sama zrobiłam masło orzechowe  2000 kcal w słoiczku, ale i tak kocham i nie oddam  Jest tak pyszne,...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

ZAMÓW EBOOK #WEGEPODRÓŻ

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

×