O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Blog Category

Zupa krem z warzyw korzeniowych (marchew, pasternak, pietruszka i seler) z curry indyjskim, imbirem, mlekiem kokosowym i sezamem

 

Zupa krem z warzyw korzeniowych (marchew, pasternak, pietruszka i seler) z curry indyjskim, imbirem, mlekiem kokosowym i sezamem. Genialna!

Przepis na 1 porcję:

* około 250 g warzyw korzeniowych – najwięcej pasternaku

* szklanka wody lub bulionu

* sól, kurkuma, curry indyjskie, imbir

* łyżka mleka kokosowego

* trochę sezamu

...

Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy a la hummus

* 150g suchej ciecierzycy – ugotować po wstępnym namoczeniu

* 3 łyżki oliwy z oliwek [30g]

*...

Lunch dla pracujących

 

Zdrowe jest piękne! A taki lunch dla pracujących głową idealny! Trochę białka, sporo węglowodanów, owoce pełne przeciwutleniaczy i składników mineralnych....

List otwarty dietetyka – wszystko jest dietetyczne i nic nie jest dietetyczne

List otwarty dietetyka – wszystko jest dietetyczne i nic nie jest dietetyczne

Wszystko jest dietetyczne i nic nie jest dietetyczne – porcja czyni dietetycznym!

Nie ma takiego produktu, który możemy jeść aż nam...

Turecka zupa ezogelin

 

Turecka zupa ezogelin.

Przepis na 2 porcje:

* 1 cebula [60g]

* ząbek czosnku [5g]

* 2 łyżki oliwy z oliwek [20g] – jedna...

Strona 31 z 31« Pierwsza...1020...2728293031

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

KUP KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ

SZKOLENIA, KTÓRE POLECAM

×