Cała prawda o soku!
- 14 listopada, 2016
- od
- Viola Urban
Wokół soku narosło wiele mitów, które nie zawsze są prawdziwe. Dowiedz się jak powstaje sok, który trafia do kartoników i...
Bakłażan w pomidorach – pomysł na szybką kolację!
- 13 listopada, 2016
- od
- Viola Urban
Nie masz pomysłu na kolację? Bakłażan duszony w pomidorach to propozycja niskokalorycznego dania z niewielką ilością węglowodanów. Idealne na diecie...
Rozmaryn – kulinarne zastosowania, prozdrowotne triki i dekoracje DIY
- 10 listopada, 2016
- od
- Viola Urban
Odkryj na nowo świeży rozmaryn, jego najlepsze zastosowania w kuchni, właściwości zdrowotne i sposoby na wykorzystanie jego uroku do dekoracji...
Brownie z batatów – bezglutenowe i wysokobiałkowe
- 03 listopada, 2016
- od
- Viola Urban
Masz ochotę na coś słodkiego i mocno czekoladowego? Wypróbuj przepis na brownie z batatów, mąki kokosowej i amarantusa wzbogacone odżywką...
Nie daj się nabić w butelkę – różnice pomiędzy wodą z butelki a kranówką
- 26 października, 2016
- od
- Viola Urban
Zdecyduj świadomie: woda z kranu czy z butelki? Mineralna czy źródlana? Filtrowana czy też nie. Poznaj za i przeciw każdej...
Wytrawne gofry z hummusem, jajkiem sadzonym i tymiankiem
- 22 września, 2016
- od
- Viola Urban
Wytrawne gofry? Czemu nie! Poznaj przepis na gofry z hummusem, duszonymi z tymiankiem i miodem warzywami oraz sadzonym jajkiem. Pokochasz...
Postanowienia noworoczne. Ile zapłacisz za swoje cele?
- 04 stycznia, 2016
- od
- Viola Urban
Dlaczego większość z nas ma siłę, aby podsumować miniony rok i nakreślić plan na najbliższe 12 miesięcy, a tylko 5%...
Ciasto dyniowo-gryczane z miodowym frostem
- 17 października, 2015
- od
- Viola Urban
Dietetyczne, bezglutenowe ciasto dyniowo-gryczane z przyprawami korzennymi, nasionami chia i frostem miodowym idealnie sprawdzi się w roli jesiennego deseru...
Pizza pełnoziarnista z gruszką i serem gorgonzola
- 14 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Pizza pełnoziarnista z gruszką, serem gorgonzola i orzechami włoskimi
Jeśli pizza to z pomidorami. Jeśli pizza to nie może być zdrowa....
Green Smoothie #1
- 09 marca, 2015
- od
- Viola Urban
Green Smothie, czyli zielony koktajl Okiem Dietetyka
Moda na zielone koktajle trwa i nie przemija. Pisałam o tym już dawno dla...
