Tag: Okiem Dietetyka

Zakupy dietetyka to cykl, w którym recenzuję produkty spożywcze – w tym odcinku między innymi miks ziaren, chipsy z ciecierzycy i jogurt białkowy.

Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu i smakuje genialnie!

Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny i soczewicy.

Pobierz darmową dietę śródziemnomorską o wartości energetycznej 1600 kcal i przekonaj się jak dobrze wpływa na Twoje zdrowie.

Fani majonezu, mam coś dla was: przepis na omega bogaty majonez z oliwą z oliwek i olejem lnianym oraz jego wegański odpowiednik, czyli sojonez.

Jeśli masz ochotę na soczystą, aromatyczną rybę z dużą dawką kwasów tłuszczowych omega-3, łosoś pieczony w niskiej temperaturze to danie dla Ciebie!