Tag: Viola Urban

Zupa krem idealna na zimę. Jest sycąca, aromatyczna, odżywcza i bardzo prosta w przygotowaniu. Upiecz warzywa, zmiksuj na krem i delektuj się pyszną zupą!

Placuszki jogurtowo-miodowe z jagodami, truskawkami i nektarynką to śniadaniowe danie jakie chodziło za mną od bardzo dawna. Nie ukrywam, że usmażenie takich “idealnych” placuszków to wyczyn wymagający doskonałej patelni beztłuszczowej,..

Klasyczna sałatka grecka z nutą mojej inwencji twórczej!

Szybkie spaghetti z koprem włoskim i pesto orzechowym Składniki Sposób przygotowania Gotujemy makaron al dente. W czasie gotowania makaronu myjemy koper włoski i kroimy go na paseczki. Na patelni dusimy..

Burgery z fasoli mung i zarodków pszennych – wegetariańskie. Przepis na 4 porcje, czyli 8 burgerów – zielona fasola mung [120g suchej masy] – można zamienić na inną – 2..

Sałatka z liści szpinaku z ciecierzycą, tuńczykiem i sosem musztardowo-miodowym. Składniki – 2 czubate łyżki ugotowanej ciecierzycy [60g] – u mnie z puszki – 2 garście zieleniny [50g] – u..