Kategoria: Blog

Rukiew wodna – prawdziwa urodowa czarodziejka. Poznaj ją bliżej zanim stanie się modna ;)

Masz ochotę na naleśniki, ale połączenie białej mąki, masła i mleka nie bardzo przekonuje Twój dietetyczny rozsądek? Naleśniki gryczane są zatem dla Ciebie!

Uwielbiam sycące, gęste smoothie z ananasa, mleka kokosowego i kolendry! Kiedy je piję przenoszę się na chwilę w egzotyczną podróż do dalekiej Azji. Wszystko co uwielbiam w prostym, a jakże..

Chias to nowość na polskim rynku! Płynna, owocowa przekąska z nasionami szałwii hiszpańskiej. Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj naszą opinię!

Przepis na sałatkę z grillowanym tofu, mango, komosą ryżową i sosem orzechowo-kolendrowym i spring rolls wg przepisu Okiem Dietetyka.

Dieta wegańska staje się coraz bardziej modna, a spór o mięso trwa. Co mówią na ten temat najświeższe badania? Czy da się być aktywnym sportowcem nie jedząc mięsa? Sprawdź co..