Dlaczego wciąż nie udało Ci się schudnąć? 5 najbardziej prawdopodobnych powodów
- Lipiec 07, 2017
- by
- Viola Urban
Jeśli wydaje Ci się, że próbowałaś już wszystkiego, a wciąż masz 5 kg nadwagi to przeczytaj o 5 powodach, przez...
Wojna o śniadanie
- Kwiecień 08, 2017
- by
- Viola Urban
Wojna o śniadanie, czyli rzetelnie i bez owijania w bawełnę o wadach i zaletach śniadania węglowodanowego i białkowo-tłuszczowego. Zobacz co...
Odchudzanie – kompendium wiedzy w pigułce
- Grudzień 27, 2016
- by
- Viola Urban
Temat: odchudzanie. Poznaj wrogów tkanki tłuszczowej i znajdź sprzymierzeńców w walce z nadprogramowymi kilogramami. Kompendium wiedzy w pigułce....
Buraczane gnocchi z rozmarynem
- Listopad 24, 2016
- by
- Viola Urban
Jeśli kochasz kluski całym sercem tak jak ja, to wypróbuj przepis na buraczane gnocchi (kopytka) z mąki gryczanej. Bezglutenowe i...
Ciasto marchewkowe z jagodami goji i rozmarynem
- Listopad 17, 2016
- by
- Viola Urban
Jeśli masz ochotę na ciasto marchewkowe, ale w zupełnie niecodziennym wydaniu - wypróbuj przepis na ciasto marchewkowe z rozmarynem i...
Dieta w PCOS według dietetyka klinicznego
- Czerwiec 14, 2016
- by
- Aleksandra Szybiak
Podobnie jak w większości schorzeń, nie ma jednego sposobu żywienia w PCOS, które niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki pomogłoby kobietom...
Dieta w niedoczynności tarczycy – 1500 kcal
- Kwiecień 05, 2016
- by
- Aleksandra Szybiak
Dieta w niedoczynności tarczycy o kaloryczności 1500 kcal ułożona przez dietetyk mgr Aleksandrę Szybiak. 5 dni przykładowego jadłospisu....
Postanowienia noworoczne. Ile zapłacisz za swoje cele?
- Styczeń 04, 2016
- by
- Viola Urban
Dlaczego większość z nas ma siłę, aby podsumować miniony rok i nakreślić plan na najbliższe 12 miesięcy, a tylko 5%...
Hummus na 6 sposobów
- Marzec 16, 2015
- by
- Viola Urban
Hummus na 6 sposobów inspirowany Trójmiastem!
Kiedy pierwszy raz jadłam hummus, zdecydowanie nie powalił mnie na kolana. Był suchy, kwaśny i...
Pizza pełnoziarnista z gruszką i serem gorgonzola
- Marzec 14, 2015
- by
- Viola Urban
Pizza pełnoziarnista z gruszką, serem gorgonzola i orzechami włoskimi
Jeśli pizza to z pomidorami. Jeśli pizza to nie może być zdrowa....
