O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
PCOS – objawy, przyczyny i diagnoza

PCOS – objawy, przyczyny i diagnoza

Zespół policystycznych jajników, policystyczne jajniki, PCOS … często spotykam się z różnymi określeniami na zespół wielotorbielowatych jajników (z ang. polycystic ovary syndrome). I zwykle na nazwie oczywistości się kończą.

Jest to najczęstsze zaburzenie endokrynne wśród kobiet w wieku rozrodczym, według różnych danych na to schorzenie cierpieć może 5 do nawet 20% kobiet w wieku rozrodczym. Skąd ta rozpiętość? Z pewnością przyczyniają się do tego trudności diagnostyczne i niejasne kryteria rozpoznawania. Sytuacji nie poprawia fakt, że nie znamy przyczyny występowania tego zespołu, a więc nie jesteśmy w stanie zapobiegać jego „wystąpieniu” u młodych kobiet. Bardzo często, pomimo, że sami nie stawiają diagnozy, jako pierwsi alarm podnoszą dietetycy, do których zgłasza się pacjentka, która pomimo wysiłków nie może poradzić sobie z nadmiarem kilogramów. Co ich niepokoi i dlaczego sugeruje się dalszą konsultację specjalistyczną?

Nie ma powodów do wstydu - kobiet z podobnymi problemami są tysiące!
Nie ma powodów do wstydu – kobiet z podobnymi problemami są tysiące!

Diagnoza Zespołu Policystycznych Jajników

Uwaga, nie próbujcie tego w domu! Zawsze diagnozę stawia lekarz: endokrynolog lub ginekolog. Według przyjętych w 2004 Kryteriów Rotterdamskich, rozpoznanie PCOS wymaga obecności dwóch z trzech objawów:

  • Zaburzeń miesiączkowania (wszelkiego rodzaju, zarówno związanych ze zbyt długimi, jak i zbyt krótkimi cyklami, z nadmiernie obfitym krwawieniem lub jego brakiem)
  • Klinicznych lub biochemicznych objawów nadmiaru męskich hormonów płciowych (androgenów). Może on się objawiać uporczywym trądzikiem, nadmiernie przetłuszczającą się cerą, charakterystycznym łysieniem plackowatym czy występowaniem owłosienia typowego dla mężczyzn (hirsutyzmem),
  • Obecnością torbieli jajników widocznych w obrazie przezpochwowego USG (zawsze interpretowane przez specjalistę, jedna cysta wiosny nie czyni).
pcos - badanie usg
pcos – badanie usg

Natomiast kryteria Androgen Excess and PCOS Society z 2006 roku wymagają obecności hiperandrogenizmu do postawienia diagnozy, co rodzi niejasności w rozpoznawaniu PCOS. Wiele z wyżej wymienionych objawów towarzyszy innym jednostkom chorobowym, dlatego zawsze specjalista wyklucza ewentualne przyczyny powyższych zaburzeń, kierując nas na dodatkowe badania. Nigdy nie róbmy ich na własną rękę, a oszczędzimy sobie niepotrzebnych nerwów. Dlaczego tak mówię? Bo nie ma badań laboratoryjnych, które potwierdziłyby jednoznacznie Zespół Policytycznych Jajników. Diagnoza opiera się w dużej mierze na wywiadzie, a ten zawsze musi być przeprowadzony przez specjalistę.

Niestety na nieprzyjemnych objawach PCOS się nie kończy. Jest to jednostka chorobowa, która stanowi najczęstszą przyczynę zaburzeń płodności. Na szczęście coraz częściej lekarze potrafią sobie z nią radzić i, pomimo nierzadkich stresów, obaw i morza wylanych łez, znam wiele szczęśliwych mam, na co dzień borykających się z PCOS.

PCOS to nie wyrok bezpłodności - masz szansę na macierzyństwo!
PCOS to nie wyrok bezpłodności – masz szansę na macierzyństwo!

Objawy PCOS

Choroba ta przyczynia się do występowania zaburzeń metabolicznych, przede wszystkim insulinooporności, a w konsekwencji otyłości, oraz zwiększonego ryzyka cukrzycy typu 2. To właśnie dlatego bardzo często kobieta zmagająca się z tym problemem najpierw zgłasza się o pomoc do dietetyka, gdyż występowanie zaburzeń gospodarki węglowodanowej zarówno utrudnia walkę z nadmiarem kilogramów, jak również przyczynia się do zwiększenia masy ciała.

Dobrze prowadzone żywienie, połączone z odpowiednią aktywnością fizyczną, nie tylko pomoże w walce ze zbędnymi kilogramami, ale także poprawi parametry krwi, a bardzo często także może wpłynąć korzystnie na płodność kobiety z PCOS. Jesteśmy w stanie, wykorzystując redukcję masy ciała oraz poprawiając wrażliwość tkankową na insulinę zerwać błędne koło otyłości w większości schorzeń, nawet w zespole wielotorbielowatych jajników. Więcej informacji o diecie w PCOS znajdziesz klikając TUTAJ!

Kampania społeczna, http://pcos.med.pl/#/kampania
Kampania społeczna, http://pcos.med.pl/#/kampania
Dla wszystkich kobiet borykających się z tym problemem, szukających wsparcia i rzetelnych porad powstała strona na facebooku:
PCOS – nie ignoruj objawów!

Zapisz

Aleksandra Szybiak

Dietetyk Kliniczny, któremu ciągle mało nauki, więc po zakończeniu jednych studiów kontynuuje kolejne realizując doktorat w Zakładzie Endokrynologii Klinicznej i Doświadczalnej GUMed. Aktualnie oprócz osób wymagających konsultacji dietetycznych ma pod skrzydłami także Panie dotknięte najczęstszym zaburzeniem hormonalnym w wieku rozrodczym – zespołem wielotorbielowatych jajników (PCOS). W pracy naukowca szuka związku pomiędzy życiem w „plastikowym świecie”, a zmianami hormonalnymi u kobiet. Konsultantka dietetyczna współtworząca kampanię społeczną „PCOS – nie ignoruj objawów” zwiększającą świadomość społeczeństwa na temat tej jednostki. Masz pytanie? Napisz na dietetyk.aleksandra@gmail.com

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 6 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

social media

Instagram

ZAMÓW EBOOK #WEGEPODRÓŻ

KUP MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY

kategorie bloga

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

×