Ciasto dyniowo-gryczane z miodowym frostem
- 17 października, 2015
- od
- Viola Urban
Dietetyczne, bezglutenowe ciasto dyniowo-gryczane z przyprawami korzennymi, nasionami chia i frostem miodowym idealnie sprawdzi się w roli jesiennego deseru...
Tarta owsiana z kremem jaglano-kokosowym i wiśniami
- 18 sierpnia, 2015
- od
- Viola Urban
Tym razem moja wegańska wariacja na temat tarty! Tym razem ultra kruchy, owsiany spód spotkał się z kremowym nadzieniem kokosowo-jaglanym...
Bananowy pudding chia z musem z mango
- 20 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Taki deser nie podniesie radykalnie poziomu cukru we krwi. Połączenie owoców z wysokobłonnikowymi nasionami chia sprawi, że deser nasyci na...
10 faktów o chia, które musisz znać
- 19 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. "superfood". Moda na chia pojawiła się...
Zielony krem ze szpinaku i cukinii z prażonym słonecznikiem
- 17 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko....
