Tag: chia

Taki deser nie podniesie radykalnie poziomu cukru we krwi. Połączenie owoców z wysokobłonnikowymi nasionami chia sprawi, że deser nasyci na długo i będzie uwalniał energię z węglowodanów stopniowo. Dodatkowo dostarczy..

Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. “superfood”. Moda na chia pojawiła się już jakiś czas temu, ale chia nie jest żadną nowością..

Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko. Pestki słonecznika idelanie komponują się z zupą i nadają jej..