10 faktów o chia, które musisz znać
- 19 kwietnia, 2015
- od
- Viola Urban
Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. "superfood". Moda na chia pojawiła się już jakiś czas temu, ale chia nie jest żadną nowością - szałwię hiszpańska jedzono już w starożytności. Azteccy wojownicy mawiali, że 1 łyżka chia daje siłę na cały dzień [chia w języku Majów oznacza właśnie siłę]. Odkryj 10 faktów o chia, które musisz znać!...
5 rzeczy w kuchni, bez których nie wyobrażam sobie życia!
- 26 lutego, 2015
- od
- Viola Urban
Kiedyś chciałam mieć wszystko, teraz każdy nadmiar mnie irytuje. Skupiłam się na tym co niezbędne i wyrzucam/oddaję to, co sprawia,...
Spaghetti z koprem włoskim i pesto orzechowym
- 22 marca, 2014
- od
- Viola Urban
Szybkie spaghetti z koprem włoskim i pesto orzechowym
Składniki:
60g makaronu razowego spaghetti 1/2 średniego fenkułu łyżeczka oliwy z oliwek łyżka pesto z ricotty i...