Kategoria: Blog

Taki deser nie podniesie radykalnie poziomu cukru we krwi. Połączenie owoców z wysokobłonnikowymi nasionami chia sprawi, że deser nasyci na długo i będzie uwalniał energię z węglowodanów stopniowo. Dodatkowo dostarczy..

Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. “superfood”. Moda na chia pojawiła się już jakiś czas temu, ale chia nie jest żadną nowością..

Vegefaza trwa. Udowadniam sobie i bliskim, że można jeść smacznie bez mięsa, nabiału i jajek. To dla mnie wyzwanie, bo dieta wegańska, w 100% roślinna zawsze była czymś w rodzaju..

Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko. Pestki słonecznika idelanie komponują się z zupą i nadają jej..

Jak pewnie część z Was pamięta po moim artykule o oszczędzaniu na jedzeniu (do przeczytania TUTAJ) – nie jestem skora do bezsensownych wydatków, a jak już kupuję to w 100%..

Faza na wegańskie eksperymenty trwa w najlepsze. Z komosą ryżową i soczewicą jesteśmy w doskonałych relacjach, dlatego pojawiają się one na stole dietetyka nadwyraz często. Dzisiaj przedstawiam Ci przepis na..