Tag: szpinak
Proste curry z batatów, ciecierzycy i szpinaku
Czytaj dalejJeśli marzy Ci się szybki, jednogarnkowy obiad, który będzie także odżywczy, sycący i smaczny to curry z batatów, ciecierzycy i szpinaku jest dla Ciebie.

Ciasto pietruszkowe z kremem kokosowym i owocami
Czytaj dalejIntensywnie zielone ciasto pietruszkowe z aksamitnym kremem kokosowym i owocami sezonowymi to propozycja deseru na letnie dni. Sprawdzi się na diecie bez laktozy, ponieważ nie zawiera mleka.

Smoothie bowl w trzech kolorach
Czytaj dalejJeśli smoothie to tylko ze słomki? Nie tym razem! Chwyć nowy trend i zrób sobie bajkowe, intensywnie owocowe śniadanie w miseczce. Smoothie Bowl to wszystko czego latem potrzebujesz – musisz..

Tarta z botwinką i szpinakiem z trzema serami i tymiankiem
Czytaj dalejTarta z botwinką, szpinakiem i serami to chyba najlepsze wykorzystanie botwinki (poza chłodnikiem) jakie znam. Jest przepyszna!

Zielony krem ze szpinaku i cukinii z prażonym słonecznikiem
Czytaj dalejTa zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko. Pestki słonecznika idelanie komponują się z zupą i nadają jej..

Green Smoothie #1
Czytaj dalejGreen Smothie, czyli zielony koktajl Okiem Dietetyka Moda na zielone koktajle trwa i nie przemija. Pisałam o tym już dawno dla portalu fitness.sport.pl, a jakiś czas temu spróbowałam zarazić Cię..

