Tag: oliwa z oliwek
Dieta ketogeniczna — darmowy jadłospis 2000 kcal
Czytaj dalejTen artykuł skupia się na rzetelnym przeglądzie informacji na temat diety ketogenicznej. W głównej mierze będzie zwracać uwagę na model śródziemnomorski. Na końcu wpisu znajdziesz też darmowy plan żywieniowy ketogeniczny..

Okiem Dietetyka Podcast #35… tipy i ciekawostki kulinarne o tłuszczach
Czytaj dalejW ostatnim odcinku z cyklu tipów i ciekawostek kulinarnych weźmiemy pod lupę grupę produktów tłuszczowych. Z tego odcinka dowiesz się, jakie są funkcje zdrowotne i kulinarne produktów tłuszczowych. Znajdziesz odpowiedź..

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego (IBS) – low FODMAP 1800 kcal do pobrania za darmo
Czytaj dalejDieta w zespole jelita nadwrażliwego IBS jest kluczowa, aby pozbyć się objawów i przywrócić komfort życia. Poznaj zasady diety low FODMAP i pobierz darmowy plan żywieniowy na 1800 kcal.

Dieta w insulinooporności – zasady postępowania i darmowa dieta 1600 kcal
Czytaj dalejDowiedz się czym jest insulinooporność, jak jej zapobiegać i co zrobić kiedy już Cię dopadnie. Dowiedz się czym jest insulinooporność, jak jej zapobiegać i co zrobić kiedy już Cię dopadnie…

Chana masala z ziemniakami – wegański przepis z książki “Dieta na Wynos”
Czytaj dalejPrzepis na indyjskie, wegańskie danie z mojej drugiej książki “Dieta na Wynos” – aromatyczna Chana Masala z ziemniakami i mango!

Dieta dla serca – teoria i darmowy jadłospis na 1700 kcal
Czytaj dalejWiększość z nas chce przeżyć długo i w dobrym zdrowiu. Pragniemy też, aby nasi bliscy i przyjaciele jak najdłużej byli blisko nas. Tymczasem choroby układu krążenia co roku zbierają żniwo..

