Okiem Dietetyka Podcast #35… tipy i ciekawostki kulinarne o tłuszczach
- 25 maja, 2021
- od
- Zofia Gmerek
W ostatnim odcinku z cyklu tipów i ciekawostek kulinarnych weźmiemy pod lupę grupę produktów tłuszczowych. Z tego odcinka dowiesz się,...
Dieta w zespole jelita nadwrażliwego (IBS) – low FODMAP 1800 kcal do pobrania za darmo
- 13 lutego, 2021
- od
- Viola Urban
Dieta w zespole jelita nadwrażliwego IBS jest kluczowa, aby pozbyć się objawów i przywrócić komfort życia. Poznaj zasady diety low...
Dieta w insulinooporności – zasady postępowania i darmowa dieta 1600 kcal
- 08 listopada, 2020
- od
- Viola Urban
Dowiedz się czym jest insulinooporność, jak jej zapobiegać i co zrobić kiedy już Cię dopadnie. Dowiedz się czym jest insulinooporność,...
Chana masala z ziemniakami – wegański przepis z książki „Dieta na Wynos”
- 15 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Przepis na indyjskie, wegańskie danie z mojej drugiej książki "Dieta na Wynos" - aromatyczna Chana Masala z ziemniakami i mango!...
Dieta dla serca – teoria i darmowy jadłospis na 1700 kcal
- 10 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Większość z nas chce przeżyć długo i w dobrym zdrowiu. Pragniemy też, aby nasi bliscy i przyjaciele jak najdłużej byli...
Tłuszcz w diecie podczas odchudzania – przyjaciel czy wróg?
- 30 grudnia, 2018
- od
- Viola Urban
Czy powinniśmy mocno ograniczać lub eliminować tłuszcz na diecie redukcyjnej? Dowiedz się jakie funkcje pełnią lipidy w diecie i jak...
Wegańska dieta 1800 kcal do pobrania za darmo!
- 28 listopada, 2018
- od
- Viola Urban
Zastanawiasz się nad przetestowaniem diety roślinnej, ale nie wiesz od czego zacząć? Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się, że to...
Zakupy Dietetyka #5 – mix ziaren, jaglanka, oliwa z spray’u i jogurt kokosowy
- 04 października, 2018
- od
- Viola Urban
Gubisz się podczas wyboru produktów podczas zakupów? Nie wiesz jak czytać etykiety? Ten cykl jest dla Ciebie! Tutaj poznasz triki...
Dieta bezglutenowa 2200 kcal
- 06 sierpnia, 2018
- od
- Viola Urban
Przeciwzapalna, prosta do wdrożenia, odżywcza dieta bezglutenowa o kaloryczności 2200 kcal do pobrania zupełnie za darmo. ...
Neapolitańskie ciasteczka taralli z migdałami i oliwą
- 20 lipca, 2018
- od
- Viola Urban
Neapolitańskie ciasteczka taralli, które totalnie skradły moje serce. Chociaż są wegańskie, praktycznie bez cukru i zawierają super food (migdały oraz...
