Okiem Dietetyka Podcast #13… jak nie przytyć w święta i zachować zdrowy balans przy stole?
- 22 grudnia, 2020
- od
- Viola Urban
O nasze relacje z jedzeniem dbamy cały rok. Jeśli więc udaje nam się zachować zdrowy balans na co dzień, okres...
Okiem Dietetyka Podcast #11 …o skutecznym budowaniu nawyków
- 08 grudnia, 2020
- od
- Viola Urban
Dzisiaj wyjątkowy odcinek, bo rozmawiam z królową nawyków i moją osobistą inspiracją do rozwoju osobistego. Moim gościem jest Justyna Świetlicka,...
Okiem Dietetyka Podcast #10 …jak poluzować gumę w majtach i iść w kierunku lepszej diety?
- 02 grudnia, 2020
- od
- Viola Urban
Tym odcinkiem otwieramy kolejny cykl podcastów skupiających się wokół szeroko pojętej psychodietetyki. Dziś poruszymy temat tego, jak z dystansem podejść...
