Sałatka z bakłażana, pestek granatu i orzechów włoskich
- 21 czerwca, 2021
- od
- Viola Urban
Prosta i sycąca sałatka z bakłażana z dodatkiem pestek granatu, kolendry i sosem z orzechów włoskich inspirowana kuchnią gruzińską....
Dlaczego warto jeść polskie jabłka? + 3 przepisy
- 29 września, 2020
- od
- Viola Urban
Polskie jabłka wpisują się w filozofię diety opartej o lokalne i sezonowe składniki. Idzie jesień, więc jedz je na zdrowie!...
Sałatka z komosy ryżowej, batatu i ciecierzycy – przepis z książki „Dieta na Wynos”
- 24 kwietnia, 2019
- od
- Viola Urban
Masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie sycącego? Proponuję sałatkę z batatu z komosą, granatem i ciecierzycą. Przepis z książki...
Sos do sałatki, czyli jak nie popsuć diety
- 18 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Sos do sałatki to nie tylko dodatek smakowy. Może on stanowić uzupełnienie sałatki o cenne składniki diety albo niepotrzebnie podbić...
Sałatka ze stekiem z tuńczyka i jajkiem
- 15 maja, 2017
- od
- Viola Urban
Prosta w przygotowaniu, wyjątkowo sycąca sałatka ze stekiem z tuńczyka, jajkiem, oliwkami, pomidorkami cherry i kaparami!...
Lekka sałatka z kaszy jaglanej z sosem miętowym
- 13 kwietnia, 2017
- od
- Viola Urban
Lekka sałatka z kaszy jaglanej, nowalijek, ziół podana z sosem jogurtowo-miętowym i nasionami. Przepyszna, zdrowa i ekspresowa w przygotowaniu!...
7 rzeczy, które warto zrobić na wiosnę + KONKURS
- 06 marca, 2017
- od
- Viola Urban
Wiosna to dobry czas na zmiany - poznaj moje 7 sposobów, które powinnaś przetestować na wiosnę, bo poczuć się o...
Łosoś zapiekany z pesto z melisy i migdałów
- 19 stycznia, 2017
- od
- Viola Urban
Łosoś pieczony z pesto z melisy i migdałów to szybki posiłek bogaty w białko i zdrowe tłuszcze. Koniecznie wypróbuj ten...
Sałatka z tofu, mango i sosem orzechowo-kolendrowym
- 14 kwietnia, 2016
- od
- Viola Urban
Przepis na sałatkę z grillowanym tofu, mango, komosą ryżową i sosem orzechowo-kolendrowym i spring rolls wg przepisu Okiem Dietetyka....
Sałatka piękności z łososiem i orzechami
- 23 maja, 2015
- od
- Viola Urban
Podczas dzisiejszego spotkania blogerek mieliśmy za zadanie stworzenie zdrowego lunchu z wykorzystaniem nietypowych tłuszczów. W związku z tym, że firma...