Jak jeść zimą, aby nie przytyć?
- 14 stycznia, 2021
- od
- Viola Urban
Dzisiaj przedstawię Ci instrukcję jak jeść zimą, aby nie przytyć, a jednocześnie nie odmawiać sobie czekolady, piernika czy naleśnika...
Dieta wzmacniająca odporność i produkty wspierające układ immunologiczny
- 30 października, 2020
- od
- Viola Urban
Jak wzmacniać odporność dietą? Czy naturalne sposoby będą wystarczające w walce z przeziębieniem? A może konieczne będzie wdrożenie pomocniczych suplementów...
Okiem Dietetyka Podcast #3 …jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku?
- 13 października, 2020
- od
- Viola Urban
Rozmowa z Kingą Paruzel, którą zapytałam jak połączyć zdrowy styl życia ze smakiem, czyli jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla...
Dieta podczas #ZostańWDomu – mądre zakupy i elastyczne gotowanie
- 04 kwietnia, 2020
- od
- Viola Urban
Masz więcej czasu na gotowanie, ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć, aby było zdrowo, smacznie i nic się nie...
Gulasz Okiem Dietetyka – wskazówki i przepisy
- 09 stycznia, 2018
- od
- Viola Urban
Lekkostrawne, duszone w sosie mięso potrzebuje odpowiedniej oprawy z ziół i innych przypraw. Dzisiaj aż trzy przepisy z drobiu, wołowiny...
Czym doprawić sok warzywny?
- 26 czerwca, 2017
- od
- Viola Urban
Jeśli do tej pory sok warzywny nie był Twoim ulubionym elementem diety, to zobacz jak go doprawić i wypróbuj go...
Pietruszka – 10 faktów, które trzeba znać!
- 14 lipca, 2016
- od
- Viola Urban
Pietruszką nie sposób się znudzić. Istnieje w naszej diecie od zawsze, można ją kupić w każdym warzywniaku, dodajemy ją do...
