Tag: deser

Deser? Jasne, czemu nie. Trochę mleka, prawdziwa wanilia, zdrowe proso, świeże owoce jagodowe i chia. Samo zdrowie! Przygotowanie zajmuje nie więcej niż 20 minut. Budyń nie musi być z modyfikowanej..

Prawdziwy klasyk w wersji jeszcze zdrowszej, czyli pieczywo półcukiernicze słodzone tylko bananami. Dobry pomysł na podwieczorek dla głodnych łakoci dzieci i przekąskę podczas bardzo długiego spaceru. Uwielbiam go! A kiedy..

Taki deser nie podniesie radykalnie poziomu cukru we krwi. Połączenie owoców z wysokobłonnikowymi nasionami chia sprawi, że deser nasyci na długo i będzie uwalniał energię z węglowodanów stopniowo. Dodatkowo dostarczy..

Nie bójmy się takich lodów – nasze lody pobudzają, dają nam dużo potasu, zapokojają potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego i nie wywołują wyrzutów sumienia