O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 8 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i moich przemyśleń o życiu. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL MEDIA

Posts for Podcasty Category
Okiem Dietetyka Podcast #33… tipy i ciekawostki kulinarne na temat białka

Okiem Dietetyka Podcast #33… tipy i ciekawostki kulinarne na temat białka

W kolejnym odcinku z serii tipy i ciekawostki kulinarne pod lupę bierzemy obszerną grupę produktów białkowych. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak w ciekawy sposób zapełnić tę białkową ćwiartkę talerza zdrowia....
Okiem Dietetyka Podcast #32… tipy i ciekawostki kulinarne o warzywach i owocach

Okiem Dietetyka Podcast #32… tipy i ciekawostki kulinarne o warzywach i owocach

Tematem przewodnim podcastów w maju będą ciekawostki kulinarno-dietetyczne, które pomogą Wam gotować zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie. Dowiecie się jak...
Okiem Dietetyka Podcast #31… fakty i mity w dietetyce sportowej

Okiem Dietetyka Podcast #31… fakty i mity w dietetyce sportowej

Czy zaczynając trenować, musisz wyposażyć się w odżywkę białkową? Jak potraktować białko roślinne budując mięśnie - czy należy wliczać je...
Okiem Dietetyka Podcast #30… jak nie motywować innych, czyli o mitach w psychodietetyce

Okiem Dietetyka Podcast #30… jak nie motywować innych, czyli o mitach w psychodietetyce

Czy chcieć to móc? Czy motywacja pomoże Ci osiągnąć sukces i wymarzone rezultaty? Po co jest dietetyk i czy jego...
Okiem Dietetyka Podcast #29… mity żywieniowe kontra badania naukowe

Okiem Dietetyka Podcast #29… mity żywieniowe kontra badania naukowe

W tym odcinku z cyklu faktów i mitów powiązanych z jedzeniem demaskujemy popularne mity żywieniowe, szukamy ich genezy i sprawdzamy,...
Okiem Dietetyka Podcast #28 – czego nie robić podczas gotowania, fakty i mity w kuchni

Okiem Dietetyka Podcast #28 – czego nie robić podczas gotowania, fakty i mity w kuchni

W dzisiejszym odcinku podcastu Viola opowiada o faktach i mitach kulinarnych - o technologii kulinarnej, uproszczeniach w kontekście zamienników, sposobach...
Okiem Dietetyka Podcast #27… jak odchudzić tradycyjne słodkości?

Okiem Dietetyka Podcast #27… jak odchudzić tradycyjne słodkości?

Dowiedz się jak przygotować zdrowe, niskokaloryczne fit słodkości. Czy faktycznie musimy w tym celu wyeliminować mąkę pszenną, cukier i olej?...
Okiem Dietetyka Podcast #26… odchudzanie okiem psychodietetyczki

Okiem Dietetyka Podcast #26… odchudzanie okiem psychodietetyczki

Powszechny problem w odchudzaniu polega na tym, że ludzie mają wiedzę, lecz brakuje im umiejętności, by ją wykorzystać. Niejeden dietetyk...
Okiem Dietetyka Podcast #25… jak opanować głód na diecie?

Okiem Dietetyka Podcast #25… jak opanować głód na diecie?

Co zrobić, żeby nie być głodnym na diecie redukcyjnej? To pytanie z pewnością zadał sobie każdy, kto stosował mniejszy lub...
Okiem Dietetyka Podcast #24… odchudzanie okiem trenerki

Okiem Dietetyka Podcast #24… odchudzanie okiem trenerki

W dzisiejszym odcinku omówiłyśmy rolę aktywności fizycznej w procesie odchudzania, rozprawiłyśmy się z popularnymi mitami krążącymi w internecie. Poza tym...

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 7 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

Newsletter Okiem Dietetyka

.

SOCIAL MEDIA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

KATEGORIE BLOGA

KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ

×