Tag: witamina B12

Okiem Dietetyka Podcast #17 …jak zbilansować dietę roślinną w praktyce?
W dzisiejszym podcaście w roli eksperta występuje Irena Owsiak – mgr dietetyki, twórczyni kanału YouTube i Instagrama Healthyomnomnom. Z tego materiału dowiesz się: jakie są rodzaje diet roślinnych, jak zwiększyć..

Czytaj dalej
Niedobory w diecie wegańskiej – jak ich uniknąć?
Czy osoby na diecie wegańskiej są skazane na niedobory w diecie? Czy konieczna jest suplementacja jakichś składników? Dowiedz się na co zwrócić uwagę!

Czytaj dalej
7 składników odżywczych, które powinny się znaleźć w diecie osób z Hashimoto
Poznaj 7 składników odżywczych, które są szczególnie istotne w dietoterapii osób zmagających się z chorobą Hashimoto.

Czytaj dalej

Szukaj na blogu:

O mnie

Mam na imię Viola Urban i wyzwolę w Tobie apetyt na zdrowe odżywienie.

Od ponad 10 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania i nauczysz się gotować naprawdę smacznie. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się – ten blog powstał dla Ciebie!

UWOLNIJ SIĘ OD DIET Z TYM EBOOKIEM

Chcesz uwolnić się od sztywnych diet?

Spróbuj moich schematów!

Po zapisaniu się na listę wyślę Ci 2 przykładowe schematy z mojego ebooka Zbilansowane & Zbalansowane. Poznasz mechanikę działania mojej autorskiej metody i sprawdzisz czy to dla Ciebie.

Tag: witamina B12

Okiem Dietetyka Podcast #17 …jak zbilansować dietę roślinną w praktyce?

Niedobory w diecie wegańskiej – jak ich uniknąć?

7 składników odżywczych, które powinny się znaleźć w diecie osób z Hashimoto