Zakupy Dietetyka #4 – mąka migdałowa, makarony bezglutenowe i inne
- 20 sierpnia, 2018
- od
- Viola Urban
Kolejny odcinek z serii Zakupy Dietetyka #4, a w nim 2 bezglutenowe makarony z dobrym składem, mąka migdałowa, musztarda i...
Orzechowy hummus z pestkami granatu
- 20 lutego, 2018
- od
- Viola Urban
Orzechowy hummus to moje objawienie lutego. Dawno żadne danie nie wprawiło mnie w taki zachwyt. Jest banalnie prosty w przygotowaniu...
Tajska zupa orzechowa z krewetkami
- 29 czerwca, 2017
- od
- Viola Urban
Tajska zupa orzechowa z krewetkami to prosty przepis na azjatyckie danie pełne smaku, które można przygotować w niecałe 20 minut....
Wegańska tarta bez pieczenia – potrójnie kokosowy deser
- 03 czerwca, 2017
- od
- Viola Urban
Wegańska tarta bez pieczenia na bazie mleczka kokosowego i tapioki z dodatkiem świeżych truskawek i słodkiego daktylowego spodu. Idealna dla...
Sosy do grilla – moje ulubione sosy do przygotowania w 5 minut
- 27 maja, 2017
- od
- Viola Urban
Sezon na dania z rusztu rozpoczęty, dlatego przygotowałam razem z Baziółką kilka przepisów na sosy do grilla. 8 różnych kompozycji...
Dietetyczne lody bananowe – tylko dwa składniki!
- 17 października, 2016
- od
- Viola Urban
Dietetyczne lody bananowo-orzechowe to moja propozycja szybkiego w przygotowaniu deseru. Wystarczą dwa składniki, aby przygotować ten wegański smakołyk!...
Sałatka z tofu, mango i sosem orzechowo-kolendrowym
- 14 kwietnia, 2016
- od
- Viola Urban
Przepis na sałatkę z grillowanym tofu, mango, komosą ryżową i sosem orzechowo-kolendrowym i spring rolls wg przepisu Okiem Dietetyka....
Batony energetyczne owsiano-orzechowe
- 14 marca, 2016
- od
- Viola Urban
Wypróbuj przepis na batony energetyczne z płatków owsianych, masła laskowego i daktyli....
Wysokobiałkowe trufle z amarantusa
- 11 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Wysokobiałkowe trufle to idealna przekąska po treningu. Słodka, ale bez cukru. Spróbuj - kupisz już gotowego batona proteinowego! Polecam Okiem...
Batony proteinowe z masłem orzechowym i migdałami
- 01 lutego, 2016
- od
- Viola Urban
Domowe batony proteinowe na bazie izolatu białka serwatkowego z masłem orzechowym, migdałami i nasionami chia. Idealna przekąska po treningu!...