O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posts for Recenzje Category

Chipsy błonnikowe SONKO ocenione Okiem Dietetyka

 

Chipsy błonnikowe SONKO ocenione Okiem Dietetyka.

Zacznijmy od faktów, czyli składu surowcowego tego produktu. W moim przypadku są to chipsy o smaku pizzy. Sformułowanie “o smaku xyz” rzadko świadczy o czymś dobrym, ale powoli – wciąż wstrzymuję się od oceny.

Skład: pełnoziarnista kukurydza popcornowa (76,6%), posypka o smaku włoskim [sól, maltodekstryna, proszek pomidorowy, naturalny aromat pomidora, naturalny aromat oliwki, mleko w proszku, ekstrakt oregano, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, barwnik: ekstrakt papryki słodkiej], oliwa z wytłoczyn oliwek.

Opakowanie zawiera 35g produktu, a tym opakowaniu znajdziemy:

– 144 kcal,

– 3,4 g błonnika (około 10% dziennego zapotrzebowania),

– 4,3 g tłuszczu (głównie jednonienasyconych kwasów...

Miesiąc bez pszenicy – podsumowanie

4 tygodnie na diecie bez pszenicy – relacja z mojego wyzwania.

Na samym początku wyjaśnię dlaczego wg wpadłam na taki pomysł....

Woda Vytautas

Pewnie to znacie, bo polska reklama na YouTube ma ponad 2 miliony wyświetleń. Można się śmiać, a można hejtować, że...

Awokado ocenione Okiem Dietetyka

Awokado to jeden z moich ulubionych owoców. Tę niepozorną zieloną gruszkę wychwalam zawsze kiedy jest ku temu okazja. Sama używam...

Odpowiedzialność, czyli internety robię z głową!

Ostatni weekend minął pod hasłem Blog Forum, czyli największej w Polsce imprezy blogerów. Pierwszy raz miałam przyjemność uczestniczenia w tym...

Co jada dietetyk

Co jada dietetyk – edycja 2.

Często dostaję od Was pytania o moją dietę. Dzisiaj trochę poopowiadam jak sobie to rozplanowałam....

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

KUP KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ

SZKOLENIA, KTÓRE POLECAM

×