O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram Feed

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PARTNERÓW BLOGA

EKSPERCKI BLOG DLA WYJĄTKOWO DOCIEKLIWYCH
Posty z kategorii Recenzje :
Dwa oblicza fruktozy…

Dwa oblicza fruktozy…

,,Trucizna’’, ,,Sprawczyni nadwagi i otyłości’’, ,,Cichy zabójca’’. To jedne z najczęstszych określeń przytaczanych w artykułach poruszających tematykę fruktozy. Dlaczego osoby borykające się z nadmierną masą ciała lub dbające o sylwetkę powinny ograniczyć spożycie tego cukru? I jak wygląda drugie, lepsze oblicze fruktozy?...
10 faktów o chia, które musisz znać

10 faktów o chia, które musisz znać

Tym razem na tapecie nasiona szałwi hiszpańskiej popularnie zwane chia należąca do grupy tzw. "superfood". Moda na chia pojawiła się...
Możesz biegać w kalesonach, ale buty kup porządne!

Możesz biegać w kalesonach, ale buty kup porządne!

Jak pewnie część z Was pamięta po moim artykule o oszczędzaniu na jedzeniu (do przeczytania TUTAJ) - nie jestem skora...
Indeks glikemiczny w diecie sportowca

Indeks glikemiczny w diecie sportowca

Węglowodany są bezsprzecznie najważniejszym spośród składników odżywczych w diecie osób aktywnych fizycznie. Rodzaj węglowodanów, ich ilość oraz czas spożycia (tzw.timing)...

Chipsy błonnikowe SONKO ocenione Okiem Dietetyka

 

Chipsy błonnikowe SONKO ocenione Okiem Dietetyka.

Zacznijmy od faktów, czyli składu surowcowego tego produktu. W moim przypadku są to chipsy o...

Miesiąc bez pszenicy – podsumowanie

4 tygodnie na diecie bez pszenicy – relacja z mojego wyzwania.

Na samym początku wyjaśnię dlaczego wg wpadłam na taki pomysł....

Woda Vytautas

Pewnie to znacie, bo polska reklama na YouTube ma ponad 2 miliony wyświetleń. Można się śmiać, a można hejtować, że...

Awokado ocenione Okiem Dietetyka

Awokado to jeden z moich ulubionych owoców. Tę niepozorną zieloną gruszkę wychwalam zawsze kiedy jest ku temu okazja. Sama używam...

Odpowiedzialność, czyli internety robię z głową!

Ostatni weekend minął pod hasłem Blog Forum, czyli największej w Polsce imprezy blogerów. Pierwszy raz miałam przyjemność uczestniczenia w tym...

Co jada dietetyk

Co jada dietetyk – edycja 2.

Często dostaję od Was pytania o moją dietę. Dzisiaj trochę poopowiadam jak sobie to rozplanowałam....

Strona 5 z 512345

O MNIE

Cześć! Jestem Viola i od ponad 3 lat, razem ze wspierającymi blog ekspertami, dzielę się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz podstawowe i zaawansowane informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, przepisy kulinarne, recenzje produktów, restauracji i książek, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Rozgość się - ten blog powstał dla Ciebie!

SOCIAL media

Instagram

KATEGORIE BLOGA

DIETA POD OKIEM DIETETYKA

REKLAMY PERTNERÓW BLOGA

×