Tag: owsianka

Poznaj prosty przepis na przepyszną, orzeźwiającą owsiankę z rabarbarem, mleczkiem kokosowym i nasionami chia. Idealnie letnie śniadanie.

Płatki owsiane to produkt bez którego nie wyobrażam sobie zdrowego jadłospisu. Klasyczna owsianka często gości na moim stole i w jadłospisach moich pacjentów. Kiedy jednak mam odrobinę więcej czasu puszczam..

Płatki owsiane – jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę jelit i sycą na dłuuugi, długi czas. A kiedy dodasz..